マッサージに関連するTOPICS
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【2023最新】おすすめマッサージガン10選|機能と効果的な使い方
「デスクワークが多いせいか、腰痛や肩こりがひどい」「仕事が忙しくて、運動不足になりがち」そんな悩みを抱えている人が、特にリモートワークによる就業が増えたここ数年で急増しています。厚生労働省が2022年に発表した“国民生活基礎調査(注1)”によると、病気やケガの自覚症状を訴…
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「頭皮マッサージ」で眠りの質を高める、自分でできる効果的なやり方とは?
睡眠の質が低下すると、翌日の体調や仕事にも影響が出ます。快眠できない、不眠に悩む、寝ても疲れが取れないという方は多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、頭皮マッサージです。頭皮マッサージとは、頭の筋肉をほぐして血流を改善し、ストレスを解消することで睡眠の…
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寝る前の『腎揉み』で翌朝の目覚めスッキリ! 東洋医学的・水分調整マッサージ
むくみ、慢性疲労、肩こり、下痢や便秘…もしかしたら水のせいかも!?自宅でできる体内の水分調整マッサージでスッキリ快調に!東洋医学では腎臓とその上にある副腎を「腎」と呼び、解毒の要&生命力の源として重視している。「腎機能が下がると血液がドロドロになり、むくみや疲労、さま…
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二重アゴは老け顔のもと、自宅でできる簡単なマッサージとストレッチで撃退【プロ監修】
二重アゴは老け顔の原因のひとつ。ですが、自宅でできる簡単なマッサージとストレッチで、軽減することもできます。二重アゴになる原因は、加齢によるたるみはもちろん、肥満や姿勢、スマホやマスクの影響などさまざま。日頃から顔や首の筋肉を動かして血行やリンパの流れを良くすること…
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欲しい。疲れた足裏のコリをほぐすコンパクトサイズの「フットマッサージャー ミニ」新発売
アテックスは9月1日、アテックスルルドシリーズから「フットマッサージャーミニ(AX-HP324)」(7,700円)を発売します。同商品は、足裏にフィットするラウンド型によるコンパクトサイズのフットマッサージャー。親指で力強く押すようにイメージした4つのもみ玉で、グリグリとマッサージします…
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伝説の肉球マッサージ!...テクニシャン猫さまと飼い主の夢の時間
フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介!第162回目はラグドールのティファニー(Tiffany)さま。甘えん坊な末っ子猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.162猫さまの話をもっと聞かせて!ティファニーさまは2024年2月に2歳になる女性猫さまです。ティファニーさまが語…
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在宅も楽々! 座っている時間の心地よさを追求した「ワーキングマッサージチェア」誕生
ツカモトコーポレーションが展開する家電ブランド「AiMY(エイミー)」は、多機能チェア「AiMYワーキングマッサージチェア」を発表。7月25日より、マクアケにて先行受付を開始しました。毎日を、自分らしく、美しく、すこやかに。ココロとカラダを見つめる家電ブランドとして新ブランド「AiMY…
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“顔のむくみ解消”に効果的なリンパマッサージ「痛すぎるマッサージはかえってストレスに」
お酒を飲みすぎたり、暴食してしまったりした翌日のむくみ具合を見て、大きな後悔に襲われることも。少しでも見え方を改善するため、就寝前や起床後にできるだけのことはしておきたい。最後の悪あがきとして、どんなことができるのか。リンパマッサージやツボ押しで、むくみを解消する方…
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毎朝起きて後悔する「顔のむくみ」、悪あがきでも...自宅でできる朝・夜のマッサージテクニックを専門家が解説
おいしいものを食べたり、お酒を飲んだりした次の日、起きると半端なく顔がむくんでいることも。顔のむくみに関してはできるだけ取り除かないと、その日のメイクの仕上がりにも影響が出る。朝晩のスキンケアのなかで、どのようなケアを取り入れれば、顔のむくみを解消することができるの…
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洗いながらマッサージ!? 今韓国で話題の「“カッサ型”ボディソープバー」を試してみた
天気は曇り時々雨。晴れていたかと思えば、急に大雨が降ったり、すぐに止んだり、なんだか東南アジアにいる気分になれた日。私の気分は天気と一緒でモヤっとしていた。このモヤモヤは、明日から京都へ出張なのに、先週末の韓国出張の疲れが取れないことが一番の原因だ。こんな詰め詰めの…
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ゲームで酷使した体にアプローチ! 座ったままできる、お悩み別ストレッチ&マッサージ
夢中になってゲームをした後、首や肩、腰など、体のいたるところがこわばり、疲れやダルさを感じるという人は多いはず。ここではゲーマーの体にアプローチする、椅子に座ったままできるストレッチやマッサージを紹介!プレイのすきま時間に取り入れてみて。教えてくれたのは、整体師のみ…
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眠れない、風邪をひきそう、疲れが取れないときに...お悩み別、簡単“歯ヨガマッサージ”
補綴専門医の小島理恵先生が提唱する、口まわりの筋肉バランスを整えることで免疫力をアップする口腔ケア歯ヨガ。ここではそのなかから、気になる不調があるときに改善や予防のために行いたい、歯ヨガ+マッサージをご紹介。特に痛みを感じるところがあれば、凝り固まっている証拠なので…
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仕事運が良い“顔相”とは? 重要なパーツ「頬」をマッサージして運気を呼び込む!
顔相学をもとにした、運を呼び込む“開運顔マッサージ”を大人気の占い師・LoveMeDoさんが考案。ここでは、“頬から見る仕事運”に注目!普段から頬を上げてにこやかな笑顔でいると仕事運がアップ。部下や上司に恵まれ、仕事を楽しくこなすことができる。またほうれい線が末広がりになって…
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唇の形で恋愛傾向がわかる!? 恋愛運がUPする“開運顔マッサージ”
大人気の占い師・LoveMeDoさんが、顔相学をもとに運を呼び込む“開運顔マッサージ”を考案。ここでは“口から見る恋愛運”に注目!口は、性的魅力や恋愛運を表し、唇の形によって恋愛傾向が浮き彫りに。上唇は人に与える愛情を表し、厚い人ほど尽くすタイプ。下唇は受け取る愛情を表し、厚…
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お金に愛される“鼻&耳”の特徴は? 金運が上がる、開運顔マッサージを伝授
鼻と耳から見る金運とは?大人気の占い師・LoveMeDoさん考案の顔相学をもとにした運を呼び込む“開運顔マッサージ”を試してみて。【金運UP】鼻と耳たぶをほぐせば金運が絶好調!金運アップのカギを握るのが、鼻と耳。「福耳の持ち主にお金持ちが多いように、耳たぶが大きいと金運が良いとい…
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あなたのおでこは広いor狭い? 運気を読み解く“顔相MAP”&“開運顔マッサージ”
驚きの的中率で大人気の占い師・LoveMeDoさんが、顔相学をもとに、運を呼び込む“開運顔マッサージ”を考案。「最近ツイていない」とモヤモヤしている人は、顔のパーツが持つ意味を知って、運気アップに役立ててみて。顔の開運マッサージで欲しい運をつかもう!話題の占い師・LoveMeDoさんが教…
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【SUQQU】20周年「デザイニング マッサージ クリーム」限定キットが登場
エキップは2023年1月2日、SUQQU「デザイニングマッサージクリーム八重咲香キット」を、数量限定で発売します。また、2022年12月26日より店頭予約を開始しました。20周年の思いを込めた限定の香りがスペシャルキットで2023年は、SUQQUの20周年アニバーサリーイヤー。ブランドデビュー当初から愛さ…
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ハリのある上向きバストをGET! 育乳マッサージ&おすすめアイテム
歳を重ねるにつれバストが下垂していくのは自然なこと。しかし乳腺や筋膜をマッサージしたり普段のケアアイテムや栄養摂取をひと工夫するだけで、ハリのある上向きバストに近づける!育乳メソッド「アイリーン式」の生みの親である、美容家・神長アイリーンさんにお話をうかがいました。…
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くすみカラーがかわいい。ルルド、軽くて持ちやすい「ハンディマッサージャー」新発売
健康・美容機器、快眠寝具を製造販売するウエルネスカンパニー「アテックス」は10月15日、「ルルドハンディマッサージャーほぐスティック(AX-HPL113)」を発売しました。オブジェのように自立できるスティック型マッサージャー同製品は、累計販売台数1,300万台(2022年9月)のルルドシリーズ…
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1日5分、寝たままでOK! お腹まわりの脂肪が落ちる、簡単“腸リンパマッサージ”
老廃物や脂肪を流し、排泄するメカニズムを利用した腸リンパマッサージ。今までの腸もみとは違い深部を刺激するから、やさしい動きなのに、効率的に老廃物を排出するパワーが強力!1日5分のメソッドを続けるだけで、腸内環境は毎日快調、美しいくびれも手に入ります。腸リンパを流して老…