私、本当はどうしたい？　安定した会社や生活を「やめた」女性たちのそれぞれの道

主婦の友社は7月22日、書籍『私らしく、のびのびと。「やめる」ことを「やってみた」』を発売しました。

同書では、人気インフルエンサー5人が“「やめる」ことを「やってみた」”エピソードを紹介。

「私、本当はどう思っているの？」。仕事のこと、暮らしのこと。自分の気持ちと向き合ったら、新しい生活の扉が開いた！　そんなヒントが詰まった作品となっています。

■PART1：人生の選択のストーリーとその後　私自身のものさしで「やめる」ことを「やってみた」

安定した会社、憧れていた暮らしや仕事、安心できる環境……どれも、手放すには勇気がいるもの。でも、そこに息苦しさを感じはじめたら、自分に嘘はつけません。

同書では、そんなモヤモヤを感じた年齢も職業も違う5人の女性が、どうその葛藤と向き合い、そして、「やめる」ことを選択して新しいステージに進んだのかをインタビューしています。

◇登場インフルエンサー

・ nanoha さん（ブイロガー、インスタグラマー）会社員から在宅ワーカーへ

・深尾双葉 さん （ブイロガー、インスタグラマー）ショップオーナーからYouTuberへ

・おにょこ さん（ブイロガー、インスタグラマー）都会暮らしから田舎暮らしへ

・しょ~こ さん （インスタグラマー）フリーライターからインスタグラマーへ

・なおみ さん （インスタグラマー）地元のヘアサロン勤めから上京してフリーランスへ

■PART2：モヤモヤ期の処方箋　自分らしさをとり戻す思考のヒント18

PART2は、そんな彼女たちから得た思考のヒント集。

ついつい囚われがちな思い込み、偏った価値観……それらを手放すことができれば、私たちはもっとラクに生きられるはず。

人気イラストレーター、小泉由美さんのイラストとともに紹介しています。

「やめてみる」→現状維持、高望み、考えすぎる、消極的な姿勢、あらぬ妄想、自己防衛、事なかれ主義、八方美人、比較、自問自答、受け身

「手放してみる」→こだわり、完璧主義、変身願望、損得勘定、用心深さ、思い込み

自分が本当は、どうしたいのか。自分の気持ちと向き合う機会を作るのも、大切な時間かもしれません。

■書誌情報

私らしく、のびのびと。「やめる」ことを「やってみた」

編者：多田千里定価：1,540円URL：https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6ZBT29S/

（エボル）