anan 記事一覧
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15分眠れなかったら諦めて寝床から出るべき!? “睡眠のお悩みQ&A”6つ
睡眠症状ではないかもしれないけれど、気になる睡眠の疑問について読者から募集。不安に思っても、実は悪いことではなかったりする場合も。睡眠に関する専門医である井上雄一先生が答えてくれました。睡眠のお悩みQ＆AQ.眠かったのに布団に入るとなぜか目が覚めてしまいます。A.眠ろうとし…
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いびき、歯ぎしり、寝汗...どうしたらいい? “睡眠時のお悩み”原因と対策
睡眠時のお悩みは様々。原因や対策を知ることでストレスフリーな快眠を目指したい。睡眠に関する専門医である井上雄一先生にお聞きしました。【いびき】一緒に眠る人の睡眠の質も下げている!?いびきがうるさくてパートナーに迷惑かなと悩んでいます。（30歳・アルバイト）迷惑をかけるので…
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【シン・猫さま占い】最強の大幸運を見つける猫さまは? 9月2日から9月8日の運勢ランキング!
大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座猫さまタイプは?そして今週、2024年9月2日から9月8日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年9月2日から9月8日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol.140はじまりました、シン・猫さ…
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岡崎体育「こんなにチャーミングな方なんだ!」 池田エライザに楽曲提供した背景を語る
岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「ELAIZA」です。俳優、モデルとして活躍されている池田エライザさんは“ELAIZA”として音楽活動もされています。先日、そんな彼女に楽曲提供をさせていただきました。「たましい」という曲です。SFホラードラマ『ストレンジャ…
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9月に幸運を掴む! 占い師が教える「2024年9月にやるべき開運行動」
実は、9月にはあまり知られていないイベントが多く、知れば“なるほど”と思うような言い伝えも少なくありません。先人たちの遺した暮らしの知恵を紐解いて、運気を高めるのに役立ててみてはいかがでしょうか。今回は占い師の筆者が、「9月にやるべき開運とNG行動」をご紹介します。9月に…
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夫婦に亀裂が入りました... 夫、妻から言われた「忘れられない一言」4つ
夫婦生活が長くなってくると、喧嘩やすれ違いの末に、パートナーから酷いことを言われてしまったというケースもあるでしょう。その場で解決できれば良いですが、ときには忘れられないほど深く傷ついたり、謝られても許せないという場合も…。今回は「夫、妻から言われた忘れられない一言…
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古い固定観念が地域の女性たちの暮らしを圧迫...「若年女性の地域 (地方) 離れ」の背景とは
意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「若年女性の地域（地方）離れ」です。女性たちが住みたいと思う、魅力的な地域づくりを。2020～2050年に20～39歳の若年女性の人口が半数以下になる自治体が、1729のうち744に上…
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不動産会社の経営者が教える! 早めにやっておきたい「実家売却時の備え」
「空き家になっている実家を手放したい」「実家じまい、何から手をつければ…」。そんな悩みがあるかたも多いのではないでしょうか？『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）の著者であり、5000人超の女性たちの「幸せになれる家選び」をサポートしてきた「ことり不動産」代表の石岡茜さんに…
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十二支別【2024年9月の運勢】大幸運を掴み取りそうなのは誰?
夏の日差しの強さも和らいで、感受性をくすぐる季節・秋の始まりです。2024年の中秋の名月は9月17日とされており、月が映えるロマンティックなシーズンでもありますね。そんな9月にあなたを待ち受けるのは、どんな運勢なのでしょう。今回は十二支別に「2024年9月の運勢」をご紹介します。2024…
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公園でよく会うパパ友と一線を越えました...人妻たちが「W不倫にハマったきっかけ」3選
既婚者同士の禁断の関係である「W不倫」。家庭を持つ者同士が一線を越えてしまうきっかけは何なのでしょうか。W不倫の経験がある女性に話を聞いてみると、意外な場所で不倫相手と出会っていることに驚かされます。経験者に聞いた「W不倫がスタートしたきっかけ」を紹介します。公園でよく…
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キラキラ華やかなのに上品! 今人気急上昇中のシルバーを取り入れたコーデ5選
ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。近年ファッションウィークのストリートスナップでもよく見かける、シルバーを起用したスタイルが人気のようです。今回はそんなシルバーのコーディネートをピックアップしてみます。1.目立…
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姉妹猫さまたちが抱き合う姿が尊すぎる...飼い主をとろけさせる至福の添い寝体験!
フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第263回目はマルゴット（Margotte）さまの登場です。ドレスのような毛皮の猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.263猫さまの話をもっと聞かせて！三毛猫のマルゴットさまは2歳の女性猫さま。＜マルゴットさまが語ります＞わた…
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『けいおん!』手掛けたアニメ監督・山田尚子、最新作『きみの色』は“俺の考えた最強の歌ものバンド”
TVアニメ『けいおん！』や、『映画聲の形』など、ジャンルを問わず、キャラクターの細やかな身ぶり手ぶりや表情、軽妙なセリフの掛け合いなどを活かし、人間の機微を描いてきたアニメ監督の山田尚子さん。最新作『きみの色』は、山田監督の特性がもっとも際立つ、瑞々しい青春バンドもの…
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がんばって完食したのに...【食事マナー】 日本人が失敗しがちな海外でのNG作法
休みに海外旅行に出かけたという方も多いかと思いますが、海外での食事マナーをご存知でしょうか？日本に滞在中の海外のかたのマナー違反が指摘されることもありますが、逆も然りです。私たちが海外にいるときに、知らないうちにマナー違反をしてしまっている可能性があります。今回は、…
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2024年9月「大きな転換期を迎えそう」なのは?【12星座別】仕事運・対人運を解説!
季節が変わる9月になります。落ち着いて仕事に集中できる人もいれば、連休中に友人と楽しい計画を立てる人もいるでしょう。2024年9月の仕事運・対人運はどうなるのか、12星座別に詳しく見ていきましょう！おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）仕事の進め方や環境が新しくなるかもしれません…
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「結婚は失敗だった...?」疲れ切った42歳主婦の「自らを不幸にするNG思考」
婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は、家事育児でキャパオーバー！「結婚しなき…
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朝食抜き、夜ドカ食い、ストレス多め...「台風の時期にだるさが続く人」の特徴と対策
台風や線状降水帯など、最近は荒れた天候が続いている地域が多いと思います。そんなときに注意したいのは、自律神経の乱れによるなんとなく不調。夏の疲れもたまっている時期だからこそ、体の内側からしっかりケアしたいですよね。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、…
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不動産会社の女性経営者が教える! 最低限知っておきたい「賃貸物件の基礎知識Q&A」
女性約200人が所属するanan総研メンバーに「賃貸物件」をテーマにアンケートを実施。そこで今回は、女性に特化した不動産会社を経営する平出雅美さんに、女性たちの質問に答えていただきながら"賃貸物件を賢く選ぶコツ"について教えてもらいます。プロの意見、ぜひ物件選びのヒントにしてく…
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寝つきが悪い、途中で目覚める、起きるのが早すぎる...“不眠”の原因&対策を医師が解説!
実はとても恐ろしい睡眠不足の結末とは!?ここでは、誰しも一度は悩んだことがあるはずの“不眠”に注目します。睡眠に関する専門医である井上雄一先生によると、日本人の約3割が眠りに関して何かしらの悩みを抱いているという。「寝つきが悪い、自分やパートナーのいびきがひどい、夜中に…
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高校時代の驚きの生活も! パク・ソジュン7年ぶりのファンミーティングレポ
パク・ソジュンが７年ぶりに日本でファンミーティングを開催した。『2024PARKSEOJUNFANMEETING“ソジュンシ（時）”』と銘打たれたこのファンミーティングは、8月23日に有明アリーナ、そして8月25日におおきにアリーナ舞洲にて行われた。今回は23日の有明アリーナでの公演をレポートします。ソジュ…
