頭皮に効果あり？スカルプケアシャンプーの選び方とおすすめ商品ガイド

美しい髪は、自信をもって日常を楽しむために欠かせない要素のひとつです。

頭皮のかゆみや乾燥、薄毛が気になりはじめているなど、髪と頭皮に悩んでいることはありませんか？

この記事では、髪や頭皮ついて悩みを抱えている方へ、スカルプケアシャンプーを活用して頭皮をケアする方法を解説しています。

あわせて、au PAY マーケットで売れているスカルプケアシャンプーを、実際に使っている人のレビューとあわせて紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

スカルプケアシャンプーの選び方や効果的な使い方を学んで、あなたの髪と頭皮の健康を改善し、美しい髪を手に入れましょう！

スカルプケアシャンプーとは

美しい髪を手に入れるためには健康な頭皮が不可欠。その頭皮の健康をサポートするアイテムが「スカルプケアシャンプー」です。

スカルプケアシャンプーは通常のシャンプーとは異なり、頭皮のトラブルを解消し、美しい髪を育てるために開発されたシャンプーです。

スカルプケアシャンプーと普通のシャンプーの違い

スカルプケアシャンプーは、通常のシャンプーに比べて頭皮にやさしい成分を含んでおり、これが両者の最大の違いです。

通常のシャンプーは、髪の汚れや余分な油分を取り除くことに特化して作られています。これに対し、スカルプケアシャンプーは頭皮ケアに焦点を当て、頭皮の健康を促進することを目的としています。

スカルプケアシャンプーの効果とメリット

スカルプケアシャンプーの利点は次の通りです。

• 頭皮を清潔に保ち、フケやかゆみを軽減する
• 頭皮の血行を促進し、健康な髪の成長を促す
• 頭皮の保湿や、栄養補給に役立つ成分が含まれている

以上の効果によって、髪と頭皮の健康をサポートしてくれます。

スカルプケアシャンプーは育毛剤ではない

スカルプケアシャンプーと育毛剤は、異なる目的を持つ製品です。

スカルプケアシャンプーは頭皮環境を整え、健康な髪の成長を支援します。これに対し、育毛剤は髪の毛根に直接作用し、髪の成長を促進することを目的としています。

美しい髪を手に入れるためには、まず頭皮環境を改善するスカルプケアが重要であり、育毛剤による髪の成長促進も大切です。

スカルプケアシャンプーの正しい選び方と使用方法は、頭皮と髪の健康を維持し、美しい髪を実現するための重要なステップになりますので、次の項目から詳しく解説していきます。

選び方のポイント

美しい髪と健康な頭皮を手に入れるためには、適切なスカルプケアシャンプーの選択が重要です。では、どのようにして最適なシャンプーを見つけたらよいのでしょう？

そのポイントを、次の3つに分けて解説していきます。

• 皮脂の洗浄力で選ぶ
• 頭皮ケア成分で選ぶ
• 薬用成分で選ぶ

それでは、選び方のポイントを順番に見ていきましょう！

皮脂の洗浄力で選ぶ

注目するポイントのひとつが「皮脂の洗浄力」です。スカルプケアシャンプー選びに迷ったときは、弱酸性で肌にやさしいアミノ酸系シャンプーをおすすめします。

シャンプーの洗浄成分には大きく分けて「石油系」「アミノ酸系」「両性界面活性剤」の3種類があります。

石油系は洗浄力が高いかわりに髪への刺激が強いデメリットがあり、アミノ酸系は髪に近い成分で作られているため刺激が少なく、保湿効果が高いことが特徴です。

両性界面活性剤シャンプーは、石油系とアミノ酸系の中間的な性質を持っています。

頭皮から分泌される皮脂が過剰になると、頭皮トラブルの原因になります。皮脂を適度に残しつつ、余分な皮脂や汚れを除去する効果的なスカルプケアシャンプーを選びましょう。

洗浄力が強すぎると、必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があるため、バランスを取ることが重要です。

頭皮ケア成分で選ぶ

次に、スカルプケアシャンプーに含まれている「頭皮ケア成分」に注目しましょう。

頭皮の健康をサポートするため、頭皮の保湿成分や保護成分などが配合されていることが多く、これらの成分は頭皮のトラブルや乾燥を軽減して、健康な状態を維持するのに役立ちます。

ダメージ補修成分が配合されているものを選ぶ
ダメージ補修成分が配合されているシャンプーを使うことで、髪のダメージを補修することができます。

シリコンが配合されているものを選ぶかどうかを決める
シリコンは、髪の表面をコーティングして、ツヤやまとまりを与える成分ですが、洗い流しが十分でないと、髪の毛穴を詰まらせて、ダメージの原因になる可能性があります。

頭皮の状態に合わせて、適切な成分を含むスカルプケアシャンプーを選びましょう。

薬用成分で選ぶ

薬用成分は、頭皮トラブルに対して効果的なケアを提供するのに役立ちます。

例えば、かゆみやフケの対策に特化したスカルプケアシャンプーには、抗真菌成分や抗炎症成分が含まれていることがあります。

特に改善したい頭皮の問題に対処するためには、薬用成分を含むスカルプケアシャンプーを選ぶことが有益です。

以上のポイントを考慮して、あなたの頭皮の状態やニーズに合ったスカルプケアシャンプーを選びましょう。適切な製品を選ぶことで、頭皮と髪の健康を守り、美しい髪を手に入れる一歩を踏み出せます。

スカルプケアシャンプーのおすすめ12選

ここからは、au PAY マーケットで売れているスカルプケアシャンプーを紹介します。

それぞれの特徴や、実際に使用している人のレビューを参考にして、最適な頭皮ケア製品を見つける手助けになれば幸いです！

haru kurokamiスカルプ

kurokamiスカルプは、次のような人におすすめのスカルプケアシャンプーです。

• 髪のボリュームやツヤがなくなってきた人
• 頭皮が乾燥してかゆみがある人
• オーガニック成分配合のシャンプーが好きな人

頭皮の汚れを取り除くだけでなく、頭皮の乾燥やフケ、かゆみなどのトラブルを予防・改善して、美容成分を与えてくれます。

頭皮を健康な状態に保つために「ソメイヨシノ葉エキス」「リンゴ培養細胞エキス」など、植物由来のエキスやオーガニック成分が使用されています。

その他、天然由来の加水分解シルクや真珠など、髪にうるおいを与えるコンディショニング成分も配合しているので、ダメージケアをしながらサラツヤな仕上がりが期待できます。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆泡立ちがよい
泡立ちが良くて頭の痒みが軽減されてきている気がします。長く使ってみようと思います。

◆らくちんで綺麗
仕事で帰宅時間が遅いから、シャンプーして、泡パックするだけ、楽チンで綺麗。
とても気に入ってます。使い続けたいと思います。

◆最高
泡立ちも良く、すっきりするスカルプで、口コミ通り、なかなか良かったです。

アンファー スカルプD ボーテ ボリュームタイプ

スカルプD ボーテ ボリュームタイプは、次のような人におすすめの薬用スカルプケアシャンプーです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 髪にボリュームを出したい人
• 特に女性に有効

フケ・かゆみ・頭皮の臭いを抑えながら、髪の保湿と補修に効果的な「シルクプロテイン」「アミノ酸」などの成分で、髪を立ち上げてボリュームアップさせる効果が期待できます。

その他、女性の頭皮環境に着目した保湿成分「ソイセラム（豆乳発酵液）」を配合し、頭皮環境を整えてくれるほか、髪のハリコシ、パサつき、ツヤなどのエイジングサインにアプローチするシャンプーです。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆地肌さっぱり
使用感はさっぱり洗えるのに、髪の毛はきしまない。 とても気に入っています。
髪の毛一本一本にこしがでてきました。 これからも使いたいと思います。

◆凄く良いです！
頭皮も髪の毛も変わった気がします。
頭皮は、白くて綺麗になり、髪はツヤツヤで、天使の輪が出来るようになりました。
香りも、強すぎず良いです。

◆抜け毛が減りました
抜け毛が気になり買ってみました。泡立ちが良く、ワンプッシュで洗えます。
今までドライヤーをすると10本以上抜けていた毛が、2〜3本に減りました。使い続けていきたいと思います。

アンファー スカルプD ボーテ モイストタイプ

スカルプD ボーテ モイストタイプは、次のような人におすすめの薬用スカルプケアシャンプーです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 髪の乾燥が気になる人
• 特に女性に有効

フケ・かゆみ・頭皮の臭いを抑えながら、髪の保湿と補修に効果的な「ヒアルロン酸」「セラミド」などの成分で、髪の内部に水分を抱え込んでしなやかに保ちます。

その他、女性の頭皮環境に着目した保湿成分「ソイセラム（豆乳発酵液）」を配合し、頭皮環境を整えてくれるほか、髪のハリコシ、パサつき、ツヤなどのエイジングサインにアプローチするシャンプーです。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆期待どおり
丁寧かつ迅速な配送をありがとうございました。またリピします。

◆気持ちいい
たかいかいものだったので、大切に使っています。とても気持ちいいです。

白金製薬 薬用ココデオード リンス in シャンプー

薬用ココデオードは、次のような人におすすめの薬用スカルプケアシャンプーです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 頭皮の汚れが気になる人
• リンスインシャンプーが好きな人

フケ・かゆみの原因になっている真菌やカビを抑える「ミコナゾール硝酸塩」と、炎症を抑える成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。雑菌の繁殖を抑えることで頭皮の健康を保ち、髪の成長を促す効果も期待できます。

少ない刺激で汚れを落とす成分「アミノ酸系洗浄成分」によって、頭皮をやさしくしっかり洗い上げてくれる、リンス効果もあるシャンプーです。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆問題無く
商品も違う物と比べても良いと思います。値段的にもコスパが良いので次もリピートしようと思ってます。

◆感想
痒みがとまり凄く良かったです！リンスいらずで価格も安いですね。

◆悪くはないと思います
頭皮の痒みが気になっていたので購入したのですが、痒みの原因が乾燥だったのか結局痒みは収まりませんでした。
リンスインシャンプーという点ではすごく楽です。これのみでも髪は痛みませんでした。

ロート製薬 デオウ スカルプケアシャンプー

デ・オウ 薬用スカルプケアシャンプーは、次のような人におすすめです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 頭皮の汚れが気になる人
• 特に男性に有効

殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」が臭いの原因を殺菌。ソニー株式会社が開発した特殊吸着炭が皮脂や汚れを吸着し、すっきり爽やかな頭皮へ導きます

男の頭皮アブラや、毛穴に詰まった皮脂や汚れをまるごと落とすことで、時間が経っても臭いが気になりにくい薬用シャンプーです。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆いいね。
スカルプシャンプーは初めて使用したけど、良い感じです。

REQST DIO BLACK BOTANICAL SHAMPOO

BLACK BOTANICAL SHAMPOOは、次のような人におすすめのスカルプケアシャンプーです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 髪のボリュームアップが欲しい人
• オールインワンシャンプーが好きな人

フケ・かゆみ防止に効果がある「グリチルリチン酸ジカリウム」「センブリエキス」などを配合し、頭皮環境を健やかに保ちます。

8種類のナノセラミドが皮脂をスッキリ洗浄。健やかな頭皮環境を保つことで、枕の汚れや匂いなど日常生活で生じる不快感の軽減にも繋がります。

ヘマチン液を配合していることで髪にハリとコシを与えて、ふんわりしたボリューム感をサポートします。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆フケの予防に役立ちました♪
頭皮が乾燥しているせいか、フケが気になっていました。このシャンプーを使うことで、頭皮の状態が改善されたようで、以前よりもフケが減りました！

◆痒み減りました
頭皮に痒みが結構あったのですが、気がついたら痒みをあまり感じなくなっていました。
抜け毛も以前よりは減ったような気がします。

◆コシがでた
脱け毛がひどかったのですが髪にこしがでてきて、少し脱け毛が減ったように感じた。

アルファウェイ モンゴ流シャンプー 薬用オーガニクス

モンゴ流シャンプー 薬用オーガニクスは、33種類もの天然植物成分によって作られている、次のような人におすすめの薬用スカルプケアシャンプーです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 髪の保湿・補修が欲しい人
• オーガニック成分配合のシャンプーが好きな人

合成香料や着色料などの無添加にこだわって作られているので、子供から大人まで老若男女を問わずお使いいただけます。

コンディショナーが不要で、家計にもやさしいシャンプーです。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆重宝しています。
ハリコシが無かったので、なかなかセットがうまく出来なかったのですが、このシャンプーを使うことにより髪にハリとコシが出てきて、乾燥時間が短縮され、朝のセットが手軽に決まるようになりました。大変満足しております。

◆続けてみようかと
頭の嫌な匂いが以前よりなくなった気がしますので、続けてみようかと考えています。
泡の浸透を待ち、流すこともルーティンになってきました。

◆また買いたいです！
コンディショナーが不要で使いやすい。是非また購入したいです。

アンファー スカルプD 薬用 スカルプ シャンプー ストロングオイリー

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ストロングオイリーは、次のような人におすすめです。

• 頭皮がベタつく人
• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 男性、脂性肌の人に有効

スカルプＤ独自開発成分「豆乳発酵液（保湿）」など、8種の頭皮ケア成分を配合。頭皮の皮脂汚れをしっかりと落とし、頭皮環境を整えることでフケ・かゆみ・頭皮の臭いを抑える効果が期待できます。

皮脂吸着成分が毛穴詰まりの原因となる余分な皮脂を除去し、正常な頭皮環境に導いてくれます。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆とってもいいです
夫の髪のべたつきが悩みでしたが、このシャンプーでかなり改善されました！

◆よかった
脂性の髪がそうでなくなった。さすがストロング。

◆気に入りました
これまで色々使ってみましたが一番いいです。

自然派ハーバルプラス すっぴん地肌 ナチュラルスカルプシャンプー

すっぴん地肌 ナチュラルスカルプシャンプーは、次のような人におすすめです。

• 頭皮が乾燥しやすい人
• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 無添加シャンプーが好きな人

頭皮やお肌にダメージを与える化学成分を極力取り除き、植物由来の洗浄力で清潔さとやさしさを目指して作られているシャンプーです。

頭皮にうるおいを与える、植物から作られた9種類の成分を配合。不足しがちな成分を頭皮に与えます。お肌にやさしい成分で子供にも使えて、全身を洗うこともできます。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆とても良い
脂漏性皮膚炎で悩み中での購入。フケが確実に少なくなった
少し痒みあったりしますが、とても満足してます。

◆香りもやさしい
ドラッグストアにて低刺激の物を使用していたらフケ・湿疹が出来て、こちらに変えてからフケはかなり減りました。湿疹もまだ若干あるのですが酷くは無いので使用しています。

◆男女兼用シャンプー
シャンプーなのに全身洗えると書いてあり、また評価も良く購入に至りました。
初めて使用してみて、泡立ち匂いも大変良かったです。

ライオン オクトシャンプー

オクトシャンプーは、次の人におすすめの薬用スカルプケアシャンプーです。

• 頭皮の臭いが気になる人
• 頭皮の皮脂汚れが気になる人

フケ・かゆみを防ぎ、デオドラント効果も高い有効成分「オクトピロックス」の殺菌・抗酸化作用が地肌のすみずみまで効果的に働いて、フケ・かゆみを抑制します。

やさしいマイルドフローラルの香り付きです。
≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆私の必需品
頭皮が弱い私の必需品です。
フケ用シャンプーは色々出てますが、安すぎると効果ないし高すぎるとキツイし、これが今のところ一番良いです。

◆香りもいいです
使い始めて、何日かして、効いているのがわかりました。
たまに他のシャンプーを使うとダメですね。使い終わったらまた買うつもりです。

◆子供の頭皮
子供達の頭を洗っても、次の日の朝には匂いが気になっていましたが、オクトに変えて改善されました。

シーエスシー ポリピュアEX スカルプシャンプー

ポリピュアEX スカルプシャンプーは、次のような人におすすめです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 頭皮の汚れが気になる人
• 薄毛が気になりはじめた男性

4種類の有効成分を独自の黄金バランスで濃密配合。皮脂汚れを洗浄し、毛髪や頭皮を健やかに保ちます。

厳選した24種類の植物エキスを高配合。頭皮と毛髪にうるおいと栄養を与えます。天然由来成分を使用しているため低刺激で、髪と頭皮にやさしいシャンプーです。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆スッキリ感！
自身結構脂症でしたがこの商品を使用してから改善してきてるかも。

◆購入リピーターです。
毎回購入してます。頭皮のコンディション問題が良くて大変満足してます。

◆爽快
これまでのスカルプシャンプーとは違って爽快感があって気に入ってます。

ファーマフーズ ニューモ シャンプー Vactory

ニューモ シャンプー Vactoryは、次のような人におすすめの薬用スカルプケアシャンプーです。

• フケ・かゆみ・頭皮の臭いが気になる人
• 毛髪をしなやかにしたい人
• ニューモの育毛剤を使用している人

頭皮の悪玉菌を増殖させない「ポリグルタミン酸」「ビフィズス菌」などの善玉菌によって、頭皮環境を保護することを目標に作られたシャンプーです。

タマゴ由来の頭皮保護成分がフケ・カユミを抑えて、毛髪をしなやかにする効果が期待できます。

同じくニューモで販売している育毛剤を使用している人でしたら、セットで使うことで効果UPが期待できます。

≪実際に購入した方からの口コミ≫

◆スッキリ
泡立ち洗い心地良いです。到着が早かったです。しばらく使ってみようかと思います

◆ニューモシャンプー
商品の発送が早く、ありがたいです。
泡立ちが良く、汚れが取れる感じがします。

スカルプケアシャンプーの効果的な使い方

せっかくスカルプケアシャンプーを使ってみたものの、効果が得られているのか心配になる方もいるのではないでしょうか？

ここでは、シャンプーの効果を最大限に引き出す3つの実践方法を紹介します。

• ブラッシングでホコリを取り除く
• 髪をしっかり濡らす
• 頭皮をマッサージするように洗う
• しっかり洗い流す
• リンスやトリートメントを併用する

それでは、適切なシャンプーの方法を順番に見ていきましょう！

1. ブラッシングでホコリを取り除く

スカルプケアを始める前に髪を軽くブラッシングしましょう。これにより、髪と頭皮の表面に付着したホコリや汚れを取り除きます。

ブラッシングをすることで、頭皮の血行促進にも効果を発揮します。

2. 髪をしっかり濡らす

シャワーで髪を十分に濡らします。しっかり濡らしてから使うことでシャンプーが効果的に泡立ち、髪と頭皮へ均一に広がります。

髪が濡れていないとシャンプーが行き渡らず、十分に洗浄できない可能性があります。

3. 頭皮をマッサージするように洗う

指の腹を使って、頭皮全体をやさしくマッサージするように洗いましょう。指の腹を使うことで頭皮への刺激を最小限に抑えつつ、血行を促進します。

また、頭皮をマッサージしながら洗うことで、リラックス効果、皮脂の落とし残しを防ぐ効果が得られます。

4. しっかり洗い流す

シャンプーを十分に泡立てたら、きちんと洗い流しましょう。

残留したシャンプーは頭皮や髪にダメージを与え、かゆみやフケの原因になることがあります。十分なすすぎが重要です。

5. リンスやトリートメントを併用する

より効果的なケアを行うために、リンスやトリートメントの併用もおすすめです。リンスやトリートメントは髪に栄養を与え、髪をしっとりとさせる役割を果たします。

ただし、頭皮に直接つけないようにしましょう。

まとめ

今回は、スカルプケアシャンプーの効果とメリット、適切なシャンプーの選び方や使い方などをご紹介しました。

スカルプケアシャンプーは頭皮と髪の健康を守り、自信を持って日常を楽しむ手助けをしてくれるアイテムです。正しい選択と使用方法を実践し、美しい髪を手に入れましょう！