爆音目覚ましでも起きられない人必見！スッキリ目が覚める神グッズとは

日々の生活の中で、「朝、なかなか起きられない」「目覚めが悪くて困っている」「遅刻寸前まで寝てしまう」などの悩みを持っている方も多いのでは？最近はテレワークを取り入れた影響で生活が乱れてしまったという人も多いようです。

この記事ではカーテンを自動で開閉し、心地よい目覚めをもたらしてくれるスマート家電についてご紹介します！

スマート家電が起こしてくれる？！

目覚まし時計やアラーム機能を設定しても、なかなか起きられないこともありますよね。そんなときはスマート家電の力を借りてみるのもいいかもしれませんよ！

すっきり起きるには太陽の光が重要

朝、すっきり目覚めるには、太陽の光を十分に浴びることが大切といわれています。人は「メラトニン」と呼ばれる睡眠ホルモンが分泌されることで、良質な睡眠を得ていますが、朝の目覚めとともにメラトニンの分泌が遮断され、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されるようになります。このセロトニンの働きにより、人はすっきりと目覚められるのです。セロトニンは太陽の光を浴びると増加することが分かっています。

スマート家電なら二度寝の心配なし！

太陽の光をたっぷり浴びるには、朝起きる30分くらい前からカーテンを開けて、部屋に光を取り込みましょう！カーテンを自動開閉してくれるスマート家電があれば、タイマーをセットしておくだけで、決まった時間にカーテンを開けてくれますよ。

今、取り付けてあるカーテンに装着するだけで使えるものが多く、手軽に取り入れられるでしょう♪
自分で開け閉めする必要がないので、「目覚ましを止めてそのまま寝てしまった…」という心配はありません。朝の光を取り入れながら、気持ちよく目覚められますよ！

カーテンを自動開閉できる！おすすめ家電

カーテンを自動開閉してくれるスマート家電で、おすすめの商品をご紹介します。自分好みの機能や自宅に合ったものを選んでくださいね！

めざましカーテン mornin’ plus

「mornin’ plus（モーニンプラス）」は、片手でカーテンレールに取り付けられる小型の自動開閉機です。レールに取り付けてスマホと連携させるだけですぐ使い始めることが可能。アラーム機能があるので、設定した時間にカーテンの開閉ができます。曜日ごとに設定することもできるので、自分の生活スタイルに合わせやすく便利です！

また、離れていてもスマホが決まった時間に開閉してくれるので、一人暮らしの女性の防犯対策にも役立ちます。

Olide 自動カーテンレール

カーテンレールそのものがスマート家電である自動開閉機です。Amazon AlexaやGoogle Homeなどのスマートスピーカーとも連携できるのが特徴の1つ！カーテンの開閉を声だけでコントロール可能です。

もちろんスマホと連携したアラーム機能も備わっているので、朝起きるのをしっかりサポートしてくれますよ。

おわりに

スマート家電が進化する中、カーテンを自動開閉してくれる家電が登場しています。朝、きちんと起きたいという方はぜひ生活に取り入れてみてくださいね。