バターしょう油風味で白ごはんが止まらない！フライパンひとつで簡単！豚キノコ炒め

豚ロースとキノコのバターしょう油炒めのレシピ

材料（2人分）

とんかつ用豚ロース肉…2枚（厚さ1.5cmくらいを使用）

エリンギ…1本

ぶなしめじ…1／2株

しいたけ…2枚

にんにく…1／2かけ

しょう油…小さじ2と1／2

有塩バター…10gくらい

塩コショウ…適量

炒め用油…適量

準備

エリンギは、縦半分に切ってから斜めの薄切りに、しいたけは、軸を切り落としてから薄切りに、ぶなしめじは、石づきを切り落としバラバラにして置く。

※キノコは、3種類合わせて正味180～200gです。お好みの種類を合わせてお使いください。

作り方

①　常温にした豚ロース肉は、両面の脂肪と赤身の間に包丁の先を数cm間隔で刺し、筋を切る。

②　両面に塩コショウを振り、下味を付ける。

③　熱したフライパンに炒め用油をひき、②を入れて中火で1分から1分半焼いたら裏返す。

④　薄切りにしたにんにくを豚ロース肉の隙間に入れ、準備したキノコを広げて上に乗せたらフタをする。

⑤　中弱火にして、2分ほど焼いたらフタを取り、しょう油と有塩バターを入れ、全体が絡むように炒める。

⑥　豚ロース肉を取り出し、食べやすい大きさに切って、皿に盛る。上からフライパンにあるキノコを汁ごと乗せて、出来上がり。

お好みで葉野菜などを一緒に添えます。

ボリュームのある、とんかつ用のロースを使っているので、普段の食卓にはもちろん、ちょっとしたおもてなしにも、ハレの日ごはんにも使えますよ！

豚小間とキノコのバターしょう油炒めのレシピ

材料（2人分）

豚小間…200g

エリンギ…1本

ぶなしめじ…1／2株

しいたけ…2枚

にんにく…1／2かけ

しょう油…小さじ2と1／2

有塩バター…10gくらい

赤唐辛子…1本

塩コショウ…適量

炒め用油…適量

準備

エリンギは、縦半分に切ってから斜めの薄切りに、しいたけは、軸を切り落としてから薄切りに、ぶなしめじは、石づきを切り落としバラバラにして置く。

※キノコは、3種類合わせて正味180～200gです。お好みの種類を合わせてお使いください。

作り方

①　豚小間に塩コショウを振って、下味を付ける。

②　フライパンに炒め用油と薄切りにしたにんにく、半分にちぎり種を取り除いた赤唐辛子を入れて火を点ける。

③　香りが出てきたら、豚小間を広げて入れ、こんがりしてきたら上下を返す。

④　準備したキノコを入れて、しんなりするまで炒めたら、しょう油と有塩バターを加える。

⑤　火が通ったら、皿に盛って出来上がり。

ご飯やサラダと一緒にワンプレートにした、ランチもおススメです。

ロースでも豚小間でも、ご飯に合う定番おかずの豚キノコのバターしょう油炒めを、ぜひ、おうちでも作ってみて下さいね！

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