一度食べたら病みつきに♡アボカドが美味しく食べられる簡単レシピ5選

2018年12月26日 14時00分

フード・レシピ michill

和えるだけで絶品♡5分でできるアボカドのおつまみレシピ3つ





1品5分でできる!和えるだけで絶品おつまみ♪アボカドレシピ3選





料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。『森のバター』とも言われ、栄養価の高いアボカドは、まったりとした食感でおつまみにも最適。今回は、和えるだけで作れる、アボカドを使った簡単おつまみを3品紹介します。


出典:1品5分でできる!和えるだけで絶品おつまみ♪アボカドレシピ3選


執筆者:sachi




アボカドをささっと切って、和えるだけでできる絶品おつまみ3品。ナムル風や梅おかか、めんたいチーズなど、それぞれ違った味が楽しめますよ☆

おうちでカフェごはんが楽しめる♡アボカドめんたい丼のレシピ





ただいま~!から5分で完成!カフェ風アボカドめんたい丼





そろそろ夏本番!暑い時期は、なるべくなら火を使いたくないですし、疲れて帰宅した日ならなおさら、キッチンに立つのも億劫になりますよね。そんな時のお助けメニュー!今回は、火を使わず、しかも5分で出来る、カフェ風の丼レシピを紹介します♪


出典:ただいま~!から5分で完成!カフェ風アボカドめんたい丼


執筆者:sachi




火を使わずに作れる丼ぶりごはん♡5分で作れてしまうので、忙しかった日の夜ごはんとしてもオススメです◎カラフルな見た目で、おしゃれごはんとしても映えますよ♡

カロリーを気にせず食べられる♡アボカドタルタルのチキンソテーレシピ





マヨいらず!簡単ヘルシー!チキンソテー アボカドタルタル





チキンソテーにたっぷりのタルタルソースをからめて食べるととっても美味しいのですが、気になるのはカロリー。今回はカロリーを気にせず食べられる、チキンソテーとタルタルソースを紹介します。


出典:マヨいらず!簡単ヘルシー!チキンソテー アボカドタルタル


執筆者:sachi




マヨネーズの代わりに、こっくりとしたアボカドでタルタルを作ってしまうというアイデアレシピ♡マヨネーズ不使用で、ヘルシーに食べられます◎

今回はアボカドが美味しく食べられる簡単レシピ5選を紹介しました。「森のバター」「食べる美容液」と呼ばれるアボカドを美味しくいただいて、簡単に“食べながらキレイ”を叶えてみてはいかがでしょうか♡

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michill

2018年12月26日 14時00分

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