食べてモッコリ… 彼とおうちご飯に「超簡単パワフル肉料理」レシピ #33

2018年05月07日 18時00分

フード・レシピ anan

漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、うまい、早い、安い、3拍子揃った超簡単ズボラレシピをご紹介します! 第33回は、コンビニ食材で作る簡単肉料理。ヘルシーかつ良質なたんぱく質が豊富だから、彼にモリモリ食べてもらいましょう。その後はベッドでボディを鍛えてあげて♡

イラスト、文・犬養ヒロ


【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 33


コンビニ♡ チキングリル



材料


サラダチキン 1個(コンビニで購入)

とろけるチーズ 1枚


使用アイテム


アルミホイル


レシピ


1. コンビニのサラダチキンに、とろけるチーズをのせる。


2. 1をアルミホイルに乗せてトースターで5分ぐらい焼いて完成!


ポイント

サラダチキンはいろいろな味があるから、アレンジしても◎。


料理人のつぶやき


コンビニで198円ぐらいで売られているチキンが変身するねー。立派なチーズグリルチキンじゃないか。トースターで焼いただけの超お手軽レシピなのに、作った感があるねー。ダイエット中で炭水化物をとりたくない女子でも、ボリュームがあってお腹が膨れていいんじゃないかな。


もうちょっと筋肉つけて欲しい彼氏にも食べさせたいメニューだね。定期的に食べてもらおうか。やっぱり男は適度に筋肉がついてて、逞しさを感じる体であって欲しいよね。スリムな男が好みでも、カリカリの干物みたいな体じゃなくて、細マッチョじゃなくっちゃね。


もしも、マンネリぎみの彼氏が肉体改造してくれたら、よく冷えたサラダチキンみたいな恋も再燃するかもしれないよー。男は筋肉の量と比例して、自分に自信を持つ生き物だ。彼がマッチョになった暁には、あなたは再び彼にトキメキを覚えるだろう……。「前は頼りなかったけど…、なんだか最近筋肉をつけて、自分に自信を持ってるから頼もしく見えるの……」うっかり頼もしい胸肉……じゃなくて胸に抱きしめられたら、トースターで焼かれたとろけるチーズみたいに、身も心もトロけちゃうかもね~~。


「アイツに食べさせるより、私が食べてダイエットしたいわ~」って、とっくに冷め切ってる関係のあなたにもオススメ。コンビニチキンにもいろいろな味があるんだから、あなたがキレイになって他の男を選択する権利もあるのさ。



~ズボラ飯料理人の心得~


仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ

毎日頑張って時間が足りないから



時間もお金も賢く節約したい!


そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい

自分を労わるちょこっとクッキング♡


それが女子の求める

ズボラめしなんやーーー!!



anan

2018年05月07日 18時00分

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