冴えない顔色を解決!...肌にじんわり血色感が出る「携帯おやつ」 宮廷式美養 #6

2020年02月04日 20時40分

ビューティ anan

3000人もの美女がいる古代中国の宮廷で、皇帝からの寵愛を一身に受けていたとされる楊貴妃。多くの妃は彼女のように美しくなるために美養生を日夜研究し、ひと時も手を抜かずに行なっていました。そこで、あなたも楊貴妃のように想い人から愛されるよう、日中美容研究家のわたし濱田文恵が、現代のセルフ美容に古代宮廷での美養生をMIXさせた「宮廷式美養」をお届けしていきます。第6回目は、血色感のある白肌になるための美肌ケアと血色感をプラスするのにおすすめのチークをご紹介したいと思います。

血色のない白肌は美女ではない?!


【宮廷式美養】vol. 6


古今東西、シミひとつない白い肌は、美肌の条件です。しかし、血色さえ感じさせない白い肌は不健康と紙一重。実際に古代宮廷の美女達が目指していたのは、内側から艶かしさを感じさせるような血色感のある白肌でした。肌の血色は、体内の「血」が十分であるかを表しています。まずは、自分の「血」が十分であるかどうかセルフチェックをしてみましょう!


・髪の毛がパサパサしている

・髪に艶がない

・顔色が白っぽい

・血色が感じられない

・クマが目立ち青っぽい

・唇の色が灰色みある

・爪の色が白い


半分以上当てはまる方は、「血」が足りていない可能性があります。もし、顔色が悪いと自覚があるならスキンケアでの美肌ケアに加え、足りない「血」を補う美養生を行いましょう!

血虚(=血が足りない)が顔色を悪くする理由


古代宮廷では、血が足りないことを「血虚」と言います。私たちの肌は、簡単に言うと、褐色をしたメラニン色素と血の色であるヘモグロビンによって肌色が作られています。そのため、血が足りなければ自ずと血の色が肌に反映されず、血色感のない顔色になってしまうのです。


また、血には精神を落ち着けたり、安眠の働きもあるので、血が足りなくなると、妙に不安になったり、夜なかなか寝付けない、または眠りが浅いといった症状も起きやすくなります。不安で表情が暗くなるのも、寝不足で顔色が優れないのも、やっぱり顔色の悪さに繋がりますよね。

血を補う薬膳食材No.1と言えば!


薬膳食材として日本でもなじみ深い食材といえば「なつめ」ではないでしょうか? 生薬では「大棗(たいそう)」と言いますが、古代より「1日3粒食べれば老い知らず」として親しまれてきた美容食材です。食材の働きとして、血を補ってくれるので、血虚の方にぴったりなのです。


日本では、なつめを乾燥させてチップにしたお菓子から、韓国料理や薬膳鍋を食べる際にスープの具として見かけることがあると思います。


私の場合は、なつめをそのまま買ってきて、ジップロックに入れて、甘いものが欲しくなった時のおやつ代わりに食べたり、小さく刻んだなつめをお湯と共に注いで、簡単ななつめ茶として飲んでいます。


近くになつめを買えるお店がない方は、『なつめいろ』というなつめ専門店があり、オンラインでも買うことができるので、チェックしてみてくださいね。

いますぐ血色感がほしい! 生まれつき血色チーク

血を補うにはある程度、日にちが必要なもの。今すぐ血色がない顔色をどうにかしたい! という方は、チークを活用しましょう。肌から滲み出たような自然な血色がほしい時はパウダー型のチークではなく、リキッドやクリームタイプのチークがおすすめ。

タッチオンカラーズ 01C レッド ¥3,200(税抜) / ナチュラグラッセ


最近私が愛用しているのは、ナチュラグラッセより2020年2月3日発売予定の「タッチオンカラーズ 01C レッド」。“薄膜レイヤード処方”がされているため、色を重ねてもヨレにくいので、肌がら滲み出たような発色を作りやすいのです。

しかも、UV機能もついているマルチコスメになっているので、そのままリップや目もとに纏えば、テクいらずでワントーンメイクが完成しますよ。ポーチインもしやすいので、持ち運びコスメにもいいですね。


古今東西問わず、血色感のある肌は女の武器。


fbt

昔から変わらず映画や物語に出てくる悪女や魔女はだいたい血色感の無い寒色系のメイクをしていますよね。


肌に血色感が無いことは、体調を悪く見せたり、周りを心配させるだけでなく、どこか冷たく、一緒にいる相手に緊張感をもたらしてしまうもの。大好きな人が自分のせいで嫌な気分になるのは避けたいですよね。気づけば、愛されるどころか、血色感のある温かみのある女性に心移りなんかされたら後悔しても遅いです。


肌に血色感がなくて困っている方は、まず第一に内側から「血」を補う食養生を行いましょう。そして応急対策として、血色チーク、ぜひ活用してみてくださいね。

Information

●記事内使用コスメ

タッチオンカラーズ 01C レッド ¥3,200(税抜)

2020年2月3日発売 (パール/カラー)全8色 / ナチュラグラッセ


●記事内紹介ショップ

棗専門店なつめいろ





©Photograph © Jon Cartwright/Gettyimages

©ZenShui/Frederic Cirou/Gettyimages

©urbazon/Gettyimages

anan

2020年02月04日 20時40分

ビューティ anan

BIGLOBE Beauty公式SNSはこちら!

あなたへのおすすめ

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア ロングヘア ストレートヘア パーマヘア ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 ヘアケア 髪のお悩み 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア ガーリーヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー バレッタ ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ ギャル 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート 台形スカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ 手袋 ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック フリンジ 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 マスタードカラー ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア 化粧水 美白ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック スピリチュアル 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 エッチ LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。