乃木坂メンバーが試した 猫型ツボ押しほか“楽ちんケアグッズ”7選

いつでもどこでも使えるグッズ・七福神。

ゆらこ

揺らすだけで骨盤運動＋α。マルチに使えるフィットネスマシン。

東急スポーツオアシスが開発。寝ながらゆらゆらさせるだけで下腹シェイプが可能。そのほか、骨盤まわりを緩めたり、全身のストレッチ、座って使えばお腹のエクササイズになるなど、様々に使える便利アイテム。インテリアになじむデザインで、写真のピンクのほか、ブラウンもあり。￥9,800（ショップジャパン TEL：0120・549・096）

HUKKA DESIGNフットケアストーン

機能もデザインも優秀な北欧発。ホットストーンで足裏からケア。

北欧・フィンランド産の天然石、カレリアンソープストーンを使った、ホットストーンセラピーグッズのフットケア版。ストーンは熱伝導率と保湿性が高く、お湯で温めると程よい温かさを長時間キープ。足型にデザインしたコルクの受け皿があるので、ストーンを的確に足裏に当て心地よく刺激できる。￥6,980（宝通商 TEL：03・3241・3121）

こりもむにゃん

つら～いコリは、猫でほぐそう！　癒し系の実力派ツボ押しグッズ。

指圧に適した適度な硬さと弾力がある、コンパクトサイズの猫型ツボ押しグッズ。首、手、肩、肩甲骨、腰、太もも裏のコリほぐしに。猫の4本の足部分をコリ部分に押し当てたり、自重をかけて使う。骨盤整体トレーナーが監修し、可愛い見た目の本格派。グレー、茶、黒の3種。各￥2,300（プロイデア／ドリーム TEL：0120・559・553）

ジェリーフィッシュチェア

フォルムが可愛い椅子の中にはバランスボールがイン。

スウェーデン出身のデザイナーが手がけた、姿勢矯正や腹筋運動などのエクササイズ機能を持ったデザインチェア。カバーの中には、安定する台座に載せたバランスボールが。エクササイズ用DVD、空気入れポンプ付き。カバーの色柄は多数あり。￥12,800＊税込み（グラスホッパー）　

ラ・ヴィ　あしゆび開き

足の指が自然と広がるスグレモノ。美脚＆美姿勢効果に期待大。

足の指を一本ずつ隙間に入れて踏めば指が広がるデザイン。血液循環が改善され、足のむくみが解消。足指の付け根にある疲労に効くツボも刺激でき、癒し効果がアップ。また指を広げることで、普段使えていない足指が動かしやすくなり、正しい歩き方ができるように。2個入り￥680＊税込み（ジョイナス）　

ボディレシピ　ツボッシュ アーム

腕を挟んで揉む、極上マッサージ。疲れが取れると、二の腕もスッキリ。

腕を挟み、少し自重をかけながらコロコロ転がすと、脇から挟み揉まれる新感覚。左右の揉み輪がグニャリと湾曲し、中央にある指圧玉がグリグリとコリをほぐしてくれる。それはまるでセラピストの手で包まれながら揉まれているよう。スマホや家事などで腕が疲れた時に。ピンク、白 各￥1,000（ベス工業）　

ミオドレ式　寝るだけストレッチ枕

縮んだ筋肉を的確にストレッチ。スタイルアップに役立つ枕。

筋肉と筋膜の硬さを解消する手技マッサージ「ミオドレナージ」の提唱者・理学療法士の小野晴康さんプロデュース。枕に寝転ぶだけでカラダの前側の縮んだ筋肉が伸び、背面の伸びきった筋肉が縮んで筋肉のバランスを調整できる。椅子に置いて使ったり、ストレッチポーズの補強にも活躍。￥9,980（オンキヨー TEL：0120・05・1300）

Hazuki Mukai（右）　1999 年8 月23 日生まれ、東京都出身。3期生。Eテレ『将棋フォーカス』MC担当。乃木坂46版ミュージカル『美少女戦士セーラームーン』に出演。

パーカ￥13,000　キャミソール￥11,000　ショートパンツ￥9,800　ソックス￥2,100（以上ヨギー・サンクチュアリ／ヨギー TEL：03・5725・1881）

Junna Ito（左）　1998年11月30日生まれ、神奈川県出身。2期生。舞台女優としても活躍中。10月に乃木坂46版ミュージカル『美少女戦士セーラームーン』に出演。

ボレロ￥7,800　キャミソール￥11,000　ショートパンツ￥9,800　ソックス￥2,100（以上ヨギー・サンクチュアリ／ヨギー）

※『anan』2019年10月2日号より。写真・小笠原真紀　スタイリスト・仮屋薗寛子　ヘア＆メイク・yumi（Three PEACE）　取材、文・板倉ミキコ

（by anan編集部）