日本初の“岩盤浴アトラクション”って!? 話題の汗活スポット3選

2019年08月25日 18時30分

ビューティ anan

3大デトックスの一つ、発汗。汗腺のトレーニングをしたり、運動で体温を1度上げたり。そんな汗活をするのにおすすめのスポットを3つ紹介。

ホットなダンス de 汗活



普通にダンスをするだけでも汗をかくのに、さらにスタジオの中は暖かいという発汗にもってこいの環境。その中で洋楽ヒットチャートをバックに、クラブさながらの照明や映像を楽しみながら、60分ノリノリで踊りまくる! といってもステップ運動にダンスを取り入れたプログラムなので、複雑な動きはなく誰でも簡単。楽しく踊っているうちに時間が経ち、終わった時には滝汗状態。


【HOT STEP 銀座店】天井に赤外線システムが設置されたスタジオ。体を芯から温めながら、脂肪燃焼効果の高いステップ運動ができる。ブルーノ・マーズなどの人気曲でテンションアップ。東京都中央区銀座7-10-5 The ORB Luminous 5F TEL:03・6228・5129 6:45~23:00(季節や曜日により変動) 無休 ワンタイムメンバー1回¥3,500、体験は¥1,080*共に税込み(WEB決済)


6種の岩盤浴 de 汗活



温かい岩盤から発生する遠赤外線で体を温め、じんわり汗をかく岩盤浴。汗活スポットとしては定番ともいえるけど、「宮前平源泉 湯けむりの庄」には岩盤浴がなんと6種類! ゲルマ鉱石やアメジストなど7種の鉱石を使用した「岩」の部屋や、日本初の本格的なアトラクション形式の岩盤浴が楽しめる「天」の部屋など、いろんなタイプの岩盤浴をはしごして、思う存分発汗を。


【宮前平源泉 湯けむりの庄】関東最大級の岩盤浴施設。岩盤浴専用着で利用できるから、男女でも一緒に楽しめる。ほかにも、天然温泉や女性限定のスチーム塩サウナ、潤い美肌湯など充実。神奈川県川崎市宮前区宮前平2-13-3 TEL:044・860・2641 10:00~24:00(土・日・祝日9:00~) 無休 入館料大人¥1,240(土・日・祝日¥1,500)、岩盤浴¥800*すべて税込み


癒し系砂塩風呂 de 汗活



都内で唯一、砂塩風呂が体験できる施設。ここで使用しているのは、オーストラリアの海岸の砂と、メキシコの原塩をブレンドした砂塩で、温められた砂塩風呂に、顔だけ残して全身覆われる。そのまま20分ほど…。遠赤外線効果で汗がたらりと。さらに、そのあとシャワーを浴びたらガウンに着替えて、薬草茶を飲んでいるうちにもう一度発汗。砂塩風呂とダブルの汗活でスッキリ!


【砂塩風呂・Pasir Putih】砂塩風呂はイオンコーティングされていて、抗菌効果あり。砂塩風呂の空間は、静かな音楽とお香の香りでリラックス。砂パックやアロマトリートメントのオプションもあるので、癒されたい時にも◎。東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル9F TEL:03・3379・3631 10:00~22:00(最終受付20:00) 無休 砂塩風呂(2時間)¥4,320*税込み


※『anan』2019年8月28日号より。構成、文・保手濱奈美


(by anan編集部)


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2019年08月25日 18時30分

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