テカりの原因はこすりすぎ！　洗顔はアレがいいらしい…

Q：洗浄力の高い洗顔料で洗っているのに、テカるのはどうして？

→強くこすりすぎ。たっぷりの泡で洗顔を。

「ゴシゴシ洗うことで必要な皮脂まで取りすぎている可能性が大。洗浄力の高さにこだわるよりも、洗顔方法の見直しを。泡で肌をこすらないよう汚れを落とし、35～36°C程度のぬるま湯で丁寧にすすいでください」（まいこホリスティックスキン クリニック院長・山崎まいこさん）。「押すと泡が出るポンプタイプの洗顔料なら楽。Tゾーンから泡をのせていくのがポイント」（美容ジャーナリスト・鵜飼香子さん）

ケアのヒント：泡洗顔

【余分な皮脂は落として潤いはしっかりキープ】

きめ細かいふわふわ泡が、肌にふわりと密着。ヒアルロン酸配合で、洗いあがりの肌もつっぱらない。洗顔専科 スピーディパーフェクトホイップ モイストタッチ 150ml￥600＊編集部調べ（資生堂 TEL：0120・81・4710）

【もっちり濃密泡が皮脂汚れをしっかりオフ】

肌をやさしく包み込むリッチでクリーミーな泡がやみつき。泡パックにも使える。レーヌブランシュ イルミネイティングクレンジングフォーム 150ml￥4,500 5／16発売（ロクシタンジャポン TEL：0570・66・6940）

【汚れを浮かせて洗う弾力のある炭酸泡】

逆さまにしてもヘタらない炭酸濃密泡が、肌の上でクッションの役割を果たし、摩擦レスな洗顔を実現。医薬部外品。ビフェスタ 泡洗顔 コントロールケア180g￥650（マンダム TEL：0120・37・3337）

山崎まいこさん　まいこホリスティックスキン クリニック院長。“体の中から美肌に”をモットーにホリスティック医療を提唱。

鵜飼香子さん　美容ジャーナリスト。美容誌や女性誌を中心に執筆。独自の美容法で、テカリをスルーする美肌の持ち主。

※『anan』2018年5月16日号より。写真・さとうしんすけ　イラスト・山中玲奈　取材、文・岡井美絹子

（by anan編集部）