実はみんな抱えているセックスレスの悩み。原因と解消法は?

2018年11月01日 21時00分

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セックスレスってどういう状況?

セックスレスって?

セックスレスとは文字通り、セックスをしていない期間がある状態。特に片方がしたいけど、もう片方がしたくないという状況だと、セックスレスになりやすくなります。

どれくらいの期間してないとセックスレス?

一般的に1ヶ月以上していないと、セックスレスだと言われています。しかし、お互いの性欲があまりなく、1ヶ月以上してなくてもどちらも平気な場合は、問題視されません。

セックスレスが問題になるのはなぜ?

セックスレスが問題になるのは、片方はしたいけどもう片方がしたくないときや妊活したいけど、セックスレスで行為そのものがない場合などです。

セックスレスを引き起こす原因とは?

マンネリや倦怠期はキケン!

付き合い始めはラブラブで毎日でもしてたのに、付き合いが安定してくると新鮮さも失われセックスの頻度も低くなりがち。そのまま放っておくとセックスレスになりかねません。

仕事が忙しくてその気にならない

仕事が忙しすぎると、体力気力共に限界まで削られて、家に帰っても寝るだけの生活になりがちです。それでは、セックスする気も起きなくなりますよね。

相手に魅力を感じなくなる

可愛い♡カッコいい♡と思っていたはずの恋人なのに、いつの間にか以前のように魅力的に感じなくなってしまった。セックスする気も前ほど起きなくなるとセックスレスの原因になります!

セックスレスを防ぐには?

マンネリにならないように気をつけよう

いつも同じデート。服装もいつも似た感じ。同じことの繰り返しばかりでは、新鮮さも薄れふたりの関係はあっという間にマンネリ状態。たまにはいつもと違うデートをしてマンネリ回避に努めましょう。

仕事漬けにならないように気をつけよう

残業は早めに切り上げる。人の仕事まで引き受けない。など、仕事漬けにならないように調節することが大切です。

だらしない姿を見せないようにしよう

家ではいつもすっぴんにジャージ。デートもいつも同じ服装。それでは、セックスする気も失せてしまうもの。

セックスレスを解消するためには?

彼の性的嗜好を探ろう

彼がセックスで本当に試してみたい事を探ってみましょう。普段の会話や仕草の中にヒントが隠れているはず。

いつもと違う場所でしてみよう

いつもベッドの中だけでしているのなら、たまにはソファやキッチンなどでも試してみましょう。

いつもと違う誘い方をしてみよう

セックスの始まりはいつも彼から?それなら、あなたから誘ってみましょう。小悪魔風?うぶな少女風?誘い方にもバリエーションもつけて。

セックスレスは本格的になる前に回避しよう

セックスレスの期間が長くなってしまうと、セックスできるチャンスがきても気恥ずかしさが先にたって、下手すると気まずい雰囲気になる可能性も!セックスレスが本格的になってしまう前に、早めに手を打つようにしましょう。



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2018年11月01日 21時00分

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