辛い恋愛はもう終わり!気持ちも身体もハッピーな恋愛のススメ

2017年10月17日 17時00分

恋愛 HAIR


恋愛って辛くて大変なの?

'399'

普通に考えると、恋愛って楽しくてパワーの源になるものですよね。でも、辛い、大変と思ってしまう恋愛には、それなりの理由があります。大好きな彼に全く振り向いてもらえない、遠距離恋愛をしている、彼に妻子がいた、暴力を振るわれる、など… 理由はそれぞれですが、明らかに別れた方がよいケースと、改善できる可能性もあるケースもあるのです。果たして自分の状況が、別れを決断するくらい重大なことなのか、自分の気持ち次第でどうにかなるものなのか、見直してみる必要がありますよ。

もしかしたら気持ちをコントロールすればハッピーになれるかも?

'399'

自分の気持ち次第でどうにかなりそうな状況ならば、彼との別れを決断する前に自分の感情をコントロールしてみましょう。彼に会いたいという気持ちが強すぎて、彼のことばかり考えたり携帯電話ばかりを気にしたりするならば、彼以外にのめりこめるような趣味や仕事を見つけて、気持ちを分散するのもおすすめです。
遠距離がしんどいと思っている人も、自分の時間がたくさんあるので自分磨きをして次に会えたときに彼をビックリさせようと頑張れば、それだけでワクワクして気持ちもハッピーになるかもしれませんよ。

距離感は大切。一呼吸おくことがおすすめなわけ

お互いのことを許せるようになる

'399'

付き合いが長くなるにつれて、ケンカが絶えず会えばいがみ合いばかりになるカップル。そういう場合は、一時期会わずに距離を置いてお互いのことを見つめ直してみましょう。離れてみると、嫌だと思っていた彼の行動がそうではなかったことに気付くかもしれません。どうしても譲れないことはきちんと彼に話して、モヤモヤを改善することにも努めてくださいね。

感謝の気持ちが湧いてくる

'399'

同棲しているカップルや頻繁に会っているカップルは、嫌なところが目につくと、解消される前にまた顔を合わせてイライラして悪循環に陥ります。離れて、相手のことを落ち着いて考えてみてください。普段彼が与えてくれている安心感や行動は、当たり前ではないのです。彼の良いところに気付けたら、きちんと言葉にして感謝の気持ちを伝えましょう。彼も優しい気持ちになれるはずです。

時にはお別れの決断も。辛い恋愛はやめましょう!

'399'

気持ちをコントロールしてプラス思考に考えても、彼と一時期距離を置いても、どうしてもつらい状況に変化がなければ、思い切って別れの決断をしましょう。未来のない恋愛をしている時間はないのです。時間には限りがあるので、報われない恋をぐずぐずと続けているうちに、他のチャンスを逃したということにもなりかねません。自分の気持ちに正直に、辛い恋愛を断ち切ることも時には大事なのです。

いかがでしたか。

つらい恋愛から抜け出す方法はいろいろとあるものです。自分の状況を見つめ直して気持ちを変えられる場合もありますが、自分だけで考えているとつらくなる一方ならば、友達などに相談して客観的な意見を取り入れてみるのもよい方法かもしれません。自分の気持ちを大事にしてハッピーな恋愛ができますように…♡

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2017年10月17日 17時00分

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