男の人が思わず抱きしめたくなるスタイル!モテる体型はこれ

2017年04月29日 12時10分

モテテクニック 恋愛 HAIR

くびれたウエスト

'399'

正面から見て、きゅっとくびれたウエストラインに魅力を感じる男性は多いようです。
男性の体には見られない、女性らしいくびれは、男性の憧れなのでしょう。

くびれたウエストを作るためには、ウエストにある腹斜筋を鍛えるのがおすすめ! ウエストのサイドにある筋肉なので、鍛えることで、美しいくびれが手に入りそうですよ。
普通に腹筋するのではなく、体をねじるように腹筋することで効果が期待できます。

ふっくらとした胸

'399'

ふっくらとした丸い胸は、いつの時代も男性の憧れの的のようです。
ピッタリとしたニットや、谷間が見そうなVネックの洋服を着ると、男性の目線を釘つけにできるかも♪ しかし、胸は加齢とともに垂れていきがちです…。

垂れないように、日中はしっかりとブラジャーを着けて、胸を垂れさせないようにしましょう。
胸の大きさに悩んでいる人は、育乳ブラなどを試してみてもいいかもしれませんね。

スラリと伸びた脚

'399'

スラリと伸びた脚は女性も男性も憧れちゃいますよね? まっすぐで程よく筋肉がついている長い脚が、男性に好まれているようです。
スラリと伸びた脚を手に入れるためには、むくみをしっかりとるといいでしょう。
寝る前にストレッチをしたり、足の下を高くして眠ったりすると、翌朝の足がスッキリするようですよ! お風呂でマッサージをするのも効果が期待できます。

プリっと上がったヒップ

'399'

プリっと上がったヒップは、男性をドキっとさせる効果があるようです。
お尻は年齢とともに、下へ下へと垂れていきがちなので、エクササイズでヒップアップさせましょう! ヒップアップには、スクワットがおすすめです。

姿勢を正して、ゆっくりと膝を曲げて、元の姿勢に戻すだけなので、どこでも簡単にできます。
膝が前に出過ぎると、膝や腰を痛める可能性があるので、出ないように注意しましょう。

少しぷにっとした二の腕

「二の腕のぷにぷにを何とかしたい~!」という女性は多いかもしれませんが、その柔らかそうな二の腕に、つい触りたくなる男性も多いようです。
女性らしさを感じさせる、柔らかそうな適度に肉がついた二の腕は、立派なモテスタイル! 無理にお肉を落とさないでもいいかもしれませんね。
しっかり保湿をして、もっと触りたくなるような二の腕を目指しましょう!

スッキリとした背中LINE

'399'

背中からヒップラインのS字ラインに魅力を感じる男性は多いようです。
美しいS字ラインは、すっきりとした背中がポイント! 美しい背中をするためには、正しい姿勢が必要です。
立っているときも、座っているときも、背筋をピンと伸ばすことを意識しましょう。
正しい姿勢でいると、正しい姿勢でいるための筋肉が自然と発達していきますよ。

いかがでしたか?

モテる体型を手に入れるには、痩せるだけではダメなようです。
ふっくらした胸や、くびれたウエスト、プリっと上向きのヒップなど、メリハリのあるスタイルが男性に好まれます。
エクササイズやストレッチをすることで、愛されボディに近づきましょう♪

HAIR

2017年04月29日 12時10分

モテテクニック 恋愛 HAIR

Instagram、twitterで旬な話題を配信中!

あなたへのおすすめ

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア セミロング ロングヘア ベリーショート ストレートヘア パーマヘア ワンカール 黒髪 ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 セルフカット ヘアケア 髪のお悩み 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア ガーリーヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー バレッタ ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート 台形スカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック フリンジ 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 マスタードカラー ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア 化粧水 美白ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 エッチ LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。