片想いに疲れたなら、一休みするのも大事。疲れた心が軽くなる方法

2017年04月29日 09時30分

恋愛 HAIR

疲れた心が軽くなる方法とは

家族で出かける

'399'

好きな人について考えることをいったんお休みするために、自分の家族と一緒に過ごしてみましょう。
ただリビングで家族団らんの時間を楽しむだけではなく、久しぶりにドライブに行ってみたり、親戚や祖母などの家に遊びに行ったりして、非日常の時間を設けるとよりいいです。
「うだうだ悩んだけれど、元気になった気がする」と感じれば、心のリセットが完了したといえます。

家族もなかなかない娘との時間を、楽しんでくれるはずです。
子供に戻ったつもりで、思い切り甘えてみましょう。

友人とショッピング

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友人とアウトレットモールに行ったり、バーゲンに行ったりして、ショッピングを楽しむことも、心にたまった疲れを解消するのに役立ちます。
友人と会ってもカフェで長々と恋バナしてしまうという人には、おすすめの方法です。

恋の話はいったん置いておいて、好きなタイプのファッションスタイルや、トレンドをどう取り入れるかなどについても会話してみましょう。
「好きな人の前ではこんなコーデがしたいな」と感じられるようになれば、また片思いを頑張るために心が復活してきた証拠です。

芸術鑑賞を楽しむ

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疲れた心を癒やすには、ミュージカルや劇などの舞台鑑賞、コンサートやライブなどの音楽鑑賞、美術館や博物館での美術鑑賞がおすすめです。
頻繁にできるものではないからこそ、心に響くものがあるかもしれません。
自分の気になるものを探して、ゆったりとした気分で出かけてみましょう。

日頃聴かないけれど、クラシックコンサートに行ってみたら、案外自分に合っていたという新しい発見もあるかもしれませんよ。
小さくて細かなことや、狭い世界にこだわりすぎていたかなと、これまでの自分を思い直すこともできるでしょう。

旅行をする

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自分自身だけのために、時間を確保してみるのも、心を回復させるのに役立ちます。
いつも見慣れている自分が暮らすエリアではリフレッシュできそうにないなと感じれば、ショートトリップに出かけてみてもいいでしょう。

インスタグラムなどのSNSで、見かけて気になっていた景色を見られるスポットに行ってみたり、ずっと食べたいと思っていたものを試すために、電車に乗ってみたりしてはいかがですか?
「なかなか行けないな…」と思っていたことが実現できて、きっと幸せを感じられるでしょう。

趣味に集中する

'399'

自分が大切にしてきた趣味がある場合は、普段よりもじっくりと時間をかけて趣味を楽しんでみましょう。
日々忙しく、時間の制約が多い人ほど、心がリフレッシュできるはずです。

これといった趣味がない人は、なんとなく気になっていたワークショップに出かけてみたり、お料理教室に参加してみたりするのもいいでしょう。
時間を忘れて没頭できれば、その間は恋に関する悩みは吹き飛んでいます。
きりもなく好きな人のことだけを考え過ぎてしまう人は、同じくらい集中できるものに意識を向けるといいですよ。

休む時間は大切

片思いを続けるために、いったん好きな人のことは忘れ、自分を大切にするための時間が必要です。
疲れをしっかり癒やして、「元気になったな。」と確認することを忘れずにしてください。
より好きな人を想えるようにパワーアップして、更に片思いを楽しみましょう。

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2017年04月29日 09時30分

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