ケンカ中でも毎日することは...長続きカップルが守っているルール4選
1:スマホ見放題
「僕は隠しごとが嫌いなので、スマホ見放題というルールを敷いています。防犯上、ロックはかけているので、いつでも見られるというわけではないけど、“見せて”と言われれば解除して渡します。でも、このルールは僕のスマホだけに適用されています……。まあ、それでも納得はしています」ノリオ（仮名）／30歳
これは、男性が非常に寛容だからこそ成り立っているのでしょう。普通の男性なら、不満を感じて揉めそうですが……。そこまでオープンにしていると、彼女もその誠実さに応えなければいけないと思うのかもしれません。
2:お風呂は絶対一緒に入る
「彼と同棲して3年になります。ひとつ決めているのは、“お風呂には絶対一緒に入る”ということ。仕事で遅くなっても、待っています。ケンカをしたときもそのルールは絶対なので、一緒に入ります。するとすぐ仲直りできるからいいですよ」アイ（仮名）／27歳
ケンカをしてもルールを律儀に守っているところに、お互いへの誠実さを感じますよね。こうした仲直りの手段を持っておくことは、関係を長続きさせる大きな秘訣となります。
3:2人のとき以外はお酒を飲まない
「もともと2人ともお酒を結構飲んでいました。ただ、俺は酔うと寝てしまうタイプで、彼女は記憶をなくすタイプ。それが原因で揉めてしまうこともよくありました。話し合った結果、いっそお酒をやめよう……という結論になりましたが、それはあまりにも寂しい。ということで、2人のときだけお酒を飲むようになりました」セイジ（仮名）／29歳
お酒は災いの元ですから、飲まないに越したことはないでしょう。ただ、男女の関係を親密にしたり、いい雰囲気を作る効果もあるので、2人のときだけ飲むというのは、合理的かもしれません。
4:毎日欠かさずイチャイチャ
「以前、彼が風俗に行っていたことが発覚。その時期はお互い忙しくて会えず、彼が欲求不満になっていたというのが理由でした。そこで私は、彼と同棲を開始し、毎日彼とイチャイチャするようになりました。それを1年以上続けてます。
彼も満足そうにしているので、風俗通いも浮気の心配もない……はず！」ミサト（仮名）／29歳
浮気の原因となる、欲求不満を解消するという点においては有効な手段でしょう。ただ、イチャイチャすることに義務感を持たせないように注意が必要です。
“長続きカップルが実践する究極のルール”をご紹介しました。
今回ご紹介した事例を見習って実践するには、困難なものもあります。まずは、自分たちの関係性をよく考えて、関係が長続きするようなルールを見つけられるといいですね。
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※2019年8月16日作成
文・塚田牧夫
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