仕事の能率アップ!想像力、集中力、人間関係がぐんとよくなる【幸運と美と健康を呼ぶ現代REFlEXOLOGY】

2019年03月13日 07時00分

お仕事 ライフスタイル YOLO

能率をアップ!想像力を豊かに!


疲れて元気がない時、思考や行動が散漫になることはありませんか?そうなると注意力が低下し、ちょっとしたミスも起きがちです。


リフレクソロジーのセラピストに施される、1時間以上にわたる本格的なリフレクソロジーの後は、とても体が満足し、頭が空っぽになり、自分自身でボディワークやエクササイズをした後のように、心が軽くなリます。


そこで、リフレクソロジーの後は注意力も回復、脳の働きもよくなリ、想像力が格段豊かになっていくのです。


心も体も緊張がほぐれ、穏やかになれば、ものの考え方も明朗になり、作業能率も格段にアップし、テキパキと仕事をこなせます。


まさに現代社会にとても適したセラピーなのです。


坐禅や瞑想に似た効果が


よく、坐禅や瞑想を行うことによって、気持ちが穏やかになり、集中力が鍛えられると言いますが、リフレクソロジーでも同じような効能が得られます。


坐禅や瞑想は少々訓練がいりますが、リフレクソロジーはセラピストに身を委ねるだけで、このような状態が起きるのです。


欧米では、Officeで休憩時間に積極的にリフレクソロジーを取り入れているところもあり、想像的で能率よく過ごすためのエネルギーを再びチャージ(映画の『マイ インターン』にもそんなシーンがありましたね)。仕事にもまた積極的に取り組むことができるのです。


相乗効果で対人関係まで改善!


私のクライアントさんで、ハードワークが続き心身ともに余裕がなくなり、職場の人間関係もなんとなくギスギスしてくると、リフレクソロジーを受けたくなるという人がいます。その方は、施術に定期的に来られます。そして、施術後は心身に余裕が生まれ、仕事の効率も格段にアップ。職場の対人関係もとてもよくなると、いつもご報告をいただいています。


リフレクソロジーは自分自身のリフレッシュ、そして対人関係までリフレッシュしてくれるんですね。


【今日のワンポイントリフレ】


仕事の能率をアップさせる


職場でリフレをしましょう!仕事の休憩時間にリフレクソロジーを。


裸足になれなければ、靴下やストッキングの上にタオルをかけて行うのでも大丈夫。足裏全体を触ってみて、気持ちいいところを重点的に、そして足裏全体をまんべんなく押します。


仕上げは、ふくらはぎを心臓に向って軽く揉みましょう。


脚が軽くなると、頭の働きもスムーズになりますよ。


土屋朱美

リフレクソロジスト、アロマセラピスト、ヒーラー、エネルギーワーカーとしても、20年以上のキャリアと豊富な知識を持ち、その確かな技術と優しい施術に、幅広いファン層の支持を持つ。現在、横浜市金沢区みなと旅館内みなと湯、リフレクソロジーサロンにて施術を行っています。http://www.minatoyu.com/relax.html


YOLO

2019年03月13日 07時00分

お仕事 ライフスタイル YOLO

Instagram、twitterで旬な話題を配信中!

あなたへのおすすめ

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア ロングヘア ストレートヘア パーマヘア ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 ヘアケア 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア ガーリーヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ ギャル 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート 台形スカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック フリンジ 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 マスタードカラー ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア 化粧水 美白ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック スピリチュアル 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 エッチ LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。