嘘の笑顔で疲れてない? あなたらしさを輝かせる3つのステップ

2018年03月12日 08時30分

ライフスタイル YOLO

嘘の笑顔を作っているのに疲れたあなたへ


あなたらしさって何?「その服、○○ちゃんらしいよね」「その発言、らしいわー!」と、言われるけど、らしさって何だろう?って思うことありませんか?


まわりの人に合わせて自分を作っていたり、流行に振り回されて自分の好みがわからなくなってしまう人も少なくありません。あなたらしさを輝かせていきたいなら、まず3つのステップを見直してみましょう。


STEP1. らしさとは何か?を知ろう


らしさとは、あなたが持っている特徴、または特徴がよく出ている状態のこと。何かを足したり、何かを隠したりすることなく、あなたのそのままでいることがイチバンということなのです。憧れの誰かになりたい!と思って自分らしさを隠してしまってはもったいない。あなたしか持っていない特徴をもっと活かすには?を考えてみましょう!



STEP2. 身体的特徴も、あなたらしさ。


O脚なこと、背が低いこと、骨太でがっちりしてること、猫っ毛なこと、目が細いこと、肌が荒れやすいことetc…。それらも全部あなたの特徴。あなたらしさなんです。だから、かわいくない!なんて思わないで、あなたらしさと受け止めてあげて。


例えば、体形を隠そうとズボンばかり履いたり、大きめサイズを着たりすることは、あなたらしさを隠しているのと同じこと!なのです。あなたらしさを輝かせたいのなら、まずはその特徴を嫌うことなく、「これもわたしらしさなんだよね」と愛おしく思ってあげて。


STEP3. その性格もあなたらしさ。


すぐ落ち込んだり、弱音を吐いたり。またはイライラしちゃったり、すぐに泣いてしまったり。それもぜーーんぶ、他の人にはない、あなたらしさです。自分の感性を否定して、「そんなこと思っちゃダメだ!」って感情を押し殺したり、「何でこんな風に考えちゃうんだろう…」と悩んでも仕方がないこと。だって、それがあなたなのだから。


もし、自分の好きなところと、嫌いなところの両方を持っているのなら。好きなところはどんどん輝かせて。嫌いなところは、嫌い!と思わずに「これも自分だけど、もうちょっとこうしたい!」と、受け止めて、未来への努力目標にしてみてはいかがでしょうか?


好き嫌い、でもなく、よし悪しでもなく。ぜーんぶひっくるめて、あなたの特徴。そう、あなたらしさなのです。



ライター:伊藤香奈

鎌倉在住。海・ヨガ・SUPを愛するフリーランサー。ヨガインストラクター育成セミナー講師/OL/SUP&ヨガインストラクター/ライターのパラレルキャリアを実践中。


YOLO

2018年03月12日 08時30分

ライフスタイル YOLO

Instagram、twitterで旬な話題を配信中!

あなたへのおすすめ

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア セミロング ロングヘア ベリーショート ストレートヘア パーマヘア ワンカール 黒髪 ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 セルフカット ヘアケア 髪のお悩み 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア ガーリーヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー バレッタ ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート 台形スカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック フリンジ 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 マスタードカラー ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア 化粧水 美白ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 エッチ LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。