「ボリュームアップした肩から背中が自慢」美人プログラマーがボディメイクで人生が激変「辛いことも乗り越えられる」

2021年09月03日 08時30分

メイク術 ライフスタイル eltha



美ボディ大会『サマー・スタイル・アワード(SSA)』に出場した日名田瑞姫さん(写真/片山よしお)


 先ごろ、健康的な肉体としなやかなボディラインの美しさを競うコンテスト『サマー・スタイル・アワード(SSA)新人類』が開催された。女性らしい肉体の優雅さとセクシーさを審査するビキニモデル部門に出場したプログラマーの日名田瑞姫さん(33)は、初挑戦となるコンテストに向けて体重3キロ、体脂肪率6%を減らした自慢の美ボディを披露した。


【写真】美しすぎる背中…自慢のボリュームアップした肩や美尻を惜しげもなく披露


◆フィットネスジムに行くことが一番の精神安定剤


――コンテスト出場を決めたきっかけを教えてください。


【日名田瑞姫さん】 健康維持のためにずっとフィットネスジム通いをしていました。ただなんとなく続けるよりも大きな目標を立てたほうが、自分が成長できると思って出場を決めました。特になにかスポーツをしていたわけではなく、ダイエット経験もありません。初めての出場になりましたが、思い切って挑戦しました。


――ボディメイクはいつから始めたのでしょうか?


【日名田瑞姫さん】 コンテスト出場を決めて本格的なボディメイクを始めたのは半年前からです。スポーツジムに通えるのは、仕事の忙しさによってまちまちでしたが、平均して週3日ほど。1日1時間以内で集中してトレーニングをしてきました。コンテスト用に仕上げるのに体重は約3キロ、体脂肪率6%ほど落としました。


――大変だったことは?


【日名田瑞姫さん】 体脂肪率が思うように減らない時期があったので、精神的につらい時期もありました。仕事が忙しい時期と重なり、自分を追い込み過ぎてしまうところもあって、精神的に不安定になってしまったこともありました。


――それを乗り越えるためにしたことは?


【日名田瑞姫さん】 無心になってトレーニングに打ち込むことで安心でき、フィットネスジムに通うことが一番の精神安定剤になりました。。それが結果として自分の身体にも表れていると思います。


――ボディメイクを始めてから周囲に言われたことはありますか?


【日名田瑞姫さん】 男性ばかりの職場なので、あまり公表していません(笑)。ボディメイクに興味がある人がいないのもあると思うのですが、職場では特に周りの反応はないですね。男性には囲まれていますが、残念ながらボディメイクでモテたエピソードとかはないです(笑)。


◆恥ずかしいがりやを克服するために「コンプレックスだらけで、自信のないところばかり」


――ボディメイクがプラスになっていることはありますか?


【日名田瑞姫さん】 前向きになれることです。目標に向かって突き進むことでしょうか。目標がないときは、どうしても過去の自分を思い出してくよくよすることが多かったんですね。でも、目標を持って前に進むことができるのは、自分が強くなれているからだと感じています。


――目標にしている人はいますか?


【日名田瑞姫さん】 健康的な身体つきの女性に憧れます。痩せ過ぎていなくて、しっかり筋肉がついて、メリハリがある体が理想です。


――ステージに立って体を見られるのは恥ずかしくないですか?


【日名田瑞姫さん】 めちゃめちゃ恥ずかしいです(笑)。人前に立ったり、人から見られたり、人前で話すこともすごく苦手なので。それを克服するためにチャレンジしようと思ったのもきっかけの1つです。


――自慢のパーツは?


【日名田瑞姫さん】 コンプレックスだらけで、自信のないところばかりです。でも、なで肩で肩幅が狭いのですが、がんばって筋肉をつけているので、ボリュームアップした肩から背中を見てほしいです。


――ボディメイクを続けるモチベーションは?


【日名田瑞姫さん】 自分に少しずつ自信が持てるようになりました。性格を直すのには時間がかかるかもしれませんが、ボディメイクはやった分だけすぐに目に見えて成果が表れるので、がんばった分だけ自信につながります。肉体的にも精神的にも健康でいられるし、女性として成長できると思います。


――今後の目標を教えてください。


【日名田瑞姫さん】 私の地元では、ボディコンテストがほとんど知られていないんですね。身近な人から興味を持ってもらって、フィットネスがどんどん広がっていけばいいなと思います。今回のコンテストは自分のなかでは通過点。経験値を積みながら次はより上を目指してがんばっていきたいです。


(文/武井保之)

eltha

2021年09月03日 08時30分

メイク術 ライフスタイル eltha

BIGLOBE Beauty公式SNSはこちら!

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア ロングヘア ストレートヘア パーマヘア ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 ヘアケア シャンプー 髪のお悩み 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー バレッタ ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ ギャル 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア クレンジング 化粧水 美容液 オールインワン 美白ケア 毛穴ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 ムダ毛ケア バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック スピリチュアル 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 エッチ LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ ナイトブラ 脱毛 置き換えダイエット ケノン 痩身エステ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。