たった1分! 朝の“開運”習慣は「鏡で自分の顔を見る」、そのワケは?

2019年04月07日 20時30分

ライフスタイル anan

開運のために何をすればいい? 朝は、はずせない絶好のタイミングで、特に「天・地・人」の3方向からのアプローチが吉を招くと風水師・愛新覚羅ゆうはんさんはいいます。

毎朝行いたい3つの習慣は、


STEP1 窓を開けて、新しい気を取り込む。

STEP2 鏡を通して自分自身を観察する。

STEP3 太陽のエネルギーを吸収した食物を摂る。


今回は“STEP2”について詳しくお聞きしました。


心との繋がりが強化され、自分自身の気が整う。



自分の内面を整えるために有効なのが鏡。


「鏡は、自分の調子を測るバロメーターです。1分でいいので鏡の中の自分を見つめる時間を作りましょう。素の自分を知るためには、化粧前がベスト。肌の変化やチャームポイント、コンプレックスなどを観察することで、外見とともに心も見直すことができます。また、『今日もがんばろう』などと、鏡の中の自分にメッセージを送れば、内面との繋がりが強化されます。もし疲れが顔に出ていたら残業を控えるなど、その日の対策を立てるためにも、朝の習慣にするのがおすすめです」


ここをチェックして内面を知る。


(1)目の周り「くすみは血流の滞り、目の下のクマは肝臓や腎臓など内臓が疲れているサインです」

(2)小鼻の周り「鼻の真ん中や小鼻の周りが赤いのは、疲労が溜まり、免疫力がダウンしている証拠」

(3)口の周り「大人ニキビはストレスからくるもの。他人から噂されているときは、顎に出ます」


愛新覚羅ゆうはんさん 風水師、占い師、開運ライフスタイルアドバイザー。中国で生まれ、清朝の皇帝・愛新覚羅一族の流れをくむ。著書に『神様とやるすごい運トレ』(日本文芸社)、最新刊『腸開運』(飛鳥新社)など。


※『anan』2019年4月10日号より。写真・小笠原真紀 スタイリスト・白男川清美 取材、文・高橋瑞穂 撮影協力・AWABEES UTUWA


(by anan編集部)


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2019年04月07日 20時30分

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