いつもの料理を格上げする! “ディル”を使った技ありレシピ

2018年06月19日 22時00分

ライフスタイル anan

いつもの料理を簡単に格上げしてくれるのが、ハーブ。今回はディルを取り入れた、料理家の渡辺有子さんのレシピをご紹介します。

とうもろこしとディルの冷たいスープ


素材が持つ甘みを活かした夏の味をたっぷりいただく。


<材料/2人分>

とうもろこし…2本

ディル…4本

水…400ml

粗塩…小さじ1/5


<作り方>

1.とうもろこしは粒を包丁で削ぎ落とす。鍋に削いだ粒と芯をまるごと入れ、水と粗塩、ディル(飾り用の葉はとっておく)を茎ごと入れて蓋をして中火弱で15分煮る。

2.芯とディルを取り除き、ミキサーにかける。さらにザルで漉す。味をみて足りなければ塩(分量外)でととのえる。

3.粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。器に注ぎ、ディルの葉を散らす。


きゅうりとディルのマリネ


皮と種を取り除くことで、きゅうりがサクサクの食感に。


<材料/2人分>

きゅうり…3本

ハム…2枚

ディル…3本

酢…大さじ1

白こしょう…少々

塩…小さじ1/5

オリーブオイル…小さじ1


<作り方>

1.きゅうりはピーラーで皮をむき、縦半分に切り、種をスプーンで取り除く。長さ4等分にしてさらに縦半分に切る。塩をふってなじませておく。

2.ハムはきゅうりと同じくらいの細切りにする。ディルはやわらかい葉の部分を摘む。

3.1に2を加え、酢をまわしかけ、オリーブオイル、白こしょうもかけてなじませる。ディルの葉を散らす。


わたなべ・ゆうこ 料理家。東京・渋谷で料理教室「FOOD FOR THOUGHT」を開催。近著はエッセイ集『料理と私』(晶文社)。


※『anan』2018年6月20日号より。写真・長島有里枝 スタイリスト・中里真理子 文・吉田直子


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2018年06月19日 22時00分

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