ダンナの体が変わった!?  ニッチェ江上流“ヘルシー&ボリューム”レシピ本発売

2018年02月07日 07時40分

フード・レシピ eltha



ニッチェ江上敬子のレシピ本『ダンナやせごはん かさ増し! レンチン! 缶タン! 編』(株式会社KADOKAWA/本体税抜1250円)


 お笑いコンビ・ニッチェの江上敬子がレシピ本『ダンナやせごはん かさ増し! レンチン! 缶タン! 編』(株式会社KADOKAWA/本体税抜1250円)を3月16日に発売。同書では、簡単でおいしく、ヘルシーな、“夫に食べさせたい”レシピの数々を紹介している。


【画像】ニッチェ江上オリジナルレシピ「揚げないエビチリ」


 さまざまな番組や雑誌でオリジナルレシピを披露し、料理上手として知られるニッチェ江上。同書には、「炭水化物ゼロのピザ」や「肉の食感!! 厚揚げ料理」「ノンフライのエビマヨ」など、ボリュームがあるのにヘルシーなオリジナルなレシピが並ぶ。


 そのほか、「レンジでチンでできるレタス巻」などの“レンチンレシピや缶詰を使った時短レシピなど、忙しい主婦に人気の高いジャンルの“江上流アレンジ”を披露している。


 「食べれば食べるほど、ダンナのカラダが変わる!?」と謳われた同書。夫の身体を気遣いながら毎日のメニューを考えるのはなかなか大変。参考にしてみては。

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2018年02月07日 07時40分

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