爆うま! はやい! 簡単! 「ガチで混ぜるだけ~」最強サラダレシピ #121

2020年02月02日 19時30分

サラダ フード anan

漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します!  第121回は、材料を混ぜるだけで完成するディップがガチでヤバうまい、みそディップサラダ。お味噌がいい仕事をしてくれますー!

イラスト、文・犬養ヒロ


【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 121


みそディップサラダ



材料(1人分)


味噌(液状でもいい) 小さじ1/2

マヨネーズ 大さじ1

ツナ缶 1/2缶


お好みの野菜


キュウリ

ニンジン

大根

キャベツ

ラディッシュ等


レシピ



1. 器に味噌、マヨ、ツナを入れ、混ぜてディップを作る。



2. お好みの野菜をスティック状に切る。



3. 2に1をつけて食べよう♪



料理人のつぶやき


お味噌って、こんな使い方ができるんだねぇ。最近は液状の味噌が売られているから、使いやすくて便利だよね~。このディップはイイ感じに味噌味が効いてて、どんな野菜とでも合いそうな味してる。野菜をオヤツ感覚でモリモリ食べれてしまうかも。アスパラ、いんげん、ブロッコリーなんかも美味しいと思うな。忙しくて野菜を買いに行く暇がない働き者のあなたは、冷凍野菜でもいいからね。


超簡単だから、ぜひ作ってみてね!



~ズボラ飯料理人の心得~


仕事に、恋に、自分磨きに、

あれこれ毎日頑張って

時間が足りないから


時間もお金も賢く節約したい!


そんな忙しい私たちのための

簡単にできておいしい

自分を労わるちょこっとクッキング♡


超簡単だから、ぜひ作ってみてね♪

犬養ヒロ/漫画家・超簡単ズボラめし研究家


anan

2020年02月02日 19時30分

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