乃木坂46が噂の「ブリスボール」作りに挑戦! そのお味は?

2017年08月26日 20時00分

フード・レシピ anan

日々の体調管理は乃木坂46メンバーにとって、最重要課題。そんなメンバーから、体コンシャスな伊藤万理華さんと樋口日奈さんが、噂のヘルシーフード“ブリスボール”作りにトライしてみました!


罪悪感ゼロの嬉しいおやつ! “ブリスボール”作りに挑戦。


砂糖なし、添加物なし、そしてグルテンフリー! オーストラリア生まれの〈ブリスボール〉は、ナッツやドライフルーツを砕いて混ぜ合わせ、それを丸めたスイーツ。ヘルシーなおやつとして、日本でも注目度が上昇中。ブリスボールのショップ『FOOD JEWELRY』のオーナー・坪井玲奈さんによると、「ブリスの意味は“至福”。体に良い素材、豊富な食物繊維、1粒で食べごたえ満点。ナッツの良質な油が摂れるので、美容的にも良し。幸せがたっぷり味わえる、まさに至福のボールです」


今回は『FOOD JEWELRY』で販売中のキットを利用。



樋口さんはレーズン、ココナッツ、アーモンドをフードプロセッサーにかけ、細かくなったら丸めます。



伊藤さんはくるみ、オートミール、ココナッツファイン、カカオニブと、生のバナナを混ぜ合わせて丸める。プロセスはそれだけ。10分もかからずに完成。


いとう まりか 1996年生まれ、神奈川県出身。1期生。グループきってのアート好きで、『月刊MdN』で連載を持つ。映画『あさひなぐ』では野上えり役で大活躍。

ひぐち ひな 1998年生まれ、東京都出身。1期生。特技はダンスとトランペット。アニメ『無責任ギャラクシー☆タイラー』で声優にも挑戦。愛称は「ひなちま」。


写真左から、伊藤さん/エプロン¥11,000(ESILIINA by ricca+cocca/cocca TEL:03・3463・7681) VネックTシャツ¥7,000(フィルメランジェ TEL:03・6447・1107 ) 樋口さん/エプロン¥11,000(ESILIINA by ricca+cocca/cocca) ポケットTシャツ¥7,500(フィルメランジェ)


つぼい・れいな 日本初のブリスボール専門店『FOOD JEWELRY』のオーナー。麹町のショップには様々なブリスボールが。


※『anan』2017年8月30日号より。写真・小笠原真紀 スタイリスト・白男川清美 ヘア&メイク・河嶋 希(io) 撮影協力・UTUWA


(by anan編集部)

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2017年08月26日 20時00分

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