心と体の緊張を解いて脱力しましょ【Betty&Blue片思いの恋愛占い】12/11〜12/17

2019年12月11日 07時00分

占い エンタメ YOLO

体と心を縮めていませんか?


12月に入って寒さが募ってきていますね。そんな時、体をキュッと縮めていませんか?これは、実はより寒くなってしまうので、本当は脱力したほうがいいのです。体を縮めるというのは、交感神経を優位にしてしまうこと。それは、血管も引き締まってしまうため、血流の滞りを招いてしまうのです。血液は全身をめぐる時に熱を運んでいるので、血流の滞りは冷えを招くというわけ。だから、寒い時はむしろ全身の力を抜いて、血液の流れを邪魔しないほうがいいのです。


リラックスの中の集中


いきなり何でこんな話をしたかというと、恋愛でも脱力が大事だから。体や心に力を入れていると、行動や言動に余裕がなくなってしまいます。例えばアスリートのように、その場に集中する時でも、本当に強い人はとてもリラックスしているらしく、そのために自分を俯瞰することができるとか。つまり、自分が今どんな状況にあるのかを、空からの視点で理解できるため、次にするべきことが一瞬にしてわかるのだそうです。もちろん、そこにほどよい緊張感があるから、瞬時の動きにも対応できます。大事なのは、リラックスの中に集中がある、というバランス。


今週は意識して脱力


今週の、片思いながらもハッピーに過ごすには、脱力が必要。クリスマスの声が聞こえて、何だか焦る気持ちが生まれる時期ですが、焦っていいことは一つもありません。心に余裕がなくなると、ネガティブになったり、汚い言葉を吐いてしまったりするものです。そんな自分で、彼と会いたくないですよね。


だから、焦らず、彼との素敵なシーンをイメージしながら、毎日をポジティブマインドで過ごしてみましょう。好きなことをたくさんしたり、入浴時にはホッとする香りを湯船に垂らすなど、自分の時間を充実させることで、ポジティブは生まれますよ。



Betty & Blue

ベティ&ブルー。占い、スピリチュアルカウンセリング、ヒーリングマッサージ、ヒプノセラピーなどをパーソナルで行うかたわら、雑誌、書籍などに執筆。古事記など日本のスピリチュアルを学びながら、さまざまな占いや真理を探る。数種類の組み合わせで独自の世界観を作るオラクルカードと、直感によって行うカードセッションは人気大。ヨガやアーユルヴェーダ、心理学をベースとした丁寧なカウンセリングも行う。


YOLO

2019年12月11日 07時00分

占い エンタメ YOLO

BIGLOBE Beauty公式SNSはこちら!

あなたへのおすすめ

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア ロングヘア ストレートヘア パーマヘア ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 ヘアケア 髪のお悩み 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア ガーリーヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー バレッタ ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ ギャル 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート 台形スカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック フリンジ 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 マスタードカラー ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア 化粧水 美白ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック スピリチュアル 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 エッチ LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。