今からでもまだ間に合う!チョイ痩せダイエット法まとめ

2018年03月29日 07時32分

ダイエット ビューティ YOLO

半袖の人もチラホラ見かける季節。いい天気だし思いっきりオシャレを楽しみたい。それなのに自分の“ココ”が気になるから…。なんて露出を控えてオシャレを楽しんでない自分がいませんか?


そんな人に朗報。今からでも十分間に合う、チョイ痩せダイエット法を紹介しちゃいます。見逃した人はもちろん、前に読んだ人ももう一度チェックして‼



今からでも十分間に合う、チョイ痩せダイエット法


【自分は何タイプ?自分に合うダイエット対策の見つけ方】

まずは自分の体を知ることから始めましょう。自分の体を知らずに、取り入れたダイエット方法を実践してしまうと、せっかくの努力が台無しになってしまいます。

https://yolo.style/fs_bp18031502/


【耳ツボダイエット】

ツボと聞いてマニアックなイメージをお持ちの人や、プロの人に施術してもらうイメージの人は多いかもしれません。ですが今回紹介するのは、ツボはツボでも耳つぼです。ダイエット効果だけではなく、美肌効果も期待できるんだとか。

https://yolo.style/hb_or18032605/


【通勤しながらダイエット】

忙しくてジムに通う時間もないなんて人必見です。毎日の通勤時間がダイエットに大変身。座っていても、立っていてもダイエットできることを、知らないなんて損!さっそく明日から実践してみてください。

https://yolo.style/hb_or18012901/


【エア自転車こぎで下半身ダイエット】

実はウォーキングより消費カロリーが高い、“エア自転車こぎ”。なんといっても自宅で手軽にできることが嬉しいですよね。筋肉がついてしまうのが心配なんて人にもオススメです。

https://yolo.style/fs_or18011101/



【冷え&便秘解消!同時にできる最強の家トレ】

女子の多くの悩みの原因でもある冷え性。それに直結して便秘に悩んでる方も多いはず。暖かい季節でも冷え対策はダイエットにも重要なポイントになります。目指せほかほか美女子。

https://yolo.style/fs_or17122803/


【低糖質ダイエット】

聞いたことはあるけど、「実践したことはない」「難しそう」という人でも意外とそんなに難しいものではないのです。ただやみくもにカットするのではなく、ちゃんとした知識でコントロールしましょう。

https://yolo.style/hb_yg18012203/


【キチャリダイエット】

“キチャリ”という言葉が聞きなれない人も多いかもしれませが、実は史上最強のデットクスフードとされているんです。自分の体を知ることの第一歩として、5日間試してみてください。

https://yolo.style/fo_yg18030502/


以上いかがでしたか?どれかひとつを私生活に取り入れるだけで、気持ちもカラダも清々しい気持ちになるでしょう。




ライター:YOLO編集部


YOLO

2018年03月29日 07時32分

ダイエット ビューティ YOLO

Instagram、twitterで旬な話題を配信中!

あなたへのおすすめ

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア セミロング ロングヘア ベリーショート ストレートヘア パーマヘア ワンカール 黒髪 ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 セルフカット ヘアケア 髪のお悩み 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア ガーリーヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー バレッタ ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート 台形スカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック フリンジ 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 マスタードカラー ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア 化粧水 美白ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 エッチ LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。