冬は肩こりにご用心！一人でできる簡単気持ち良い♡解消法
辛い肩こりの原因を究明して撃退！頭皮ケアで肩こりケア
肩コリ、冷え性、偏頭痛につながる！日常の何気ない行動
毎年、寒くなってくるとどんどん悪化してくる肩コリ、冷え性、偏頭痛…。これらはなぜ悪化してくるのでしょうか？どうしたら緩和できるのでしょうか？日常の何気ない行動、食生活の見直しとヘッドスパが、貴女の体の不調を緩和してくれるかもしれません。
本記事では辛い肩こりの原因と解消法をご紹介しています。プロの技から、自分でできる手軽な解消法まで！肩こりでお悩みの方は要チェック♪
肩こりはツボ押しで解消！自分でできるこりケア法
新生活の疲れからくる肩こりに！押すだけカンタン解消法
春は、様々な行事や環境の変化で、働く女性にとっては特に忙しい季節。そんな慌ただしさが落ち着いて、どっと疲れが出てくるのが今の時期なのではないでしょうか？知らないうちに肩に力が入って疲れを感じている方のために、肩コリを解消する効果的なツボをご紹介します。
マッサージや整体に行きたいけど行けない！そんな時は自宅でツボ押しがおすすめ！プロが教えるツボ押し法でしっかりケアしていきましょう♡
お気に入りの入浴剤で肩こり改善＆リラックス
自分へのご褒美やギフトにぴったり♡現役CAおすすめ入浴剤3選♪
外資系客室乗務員で国内や海外のコスメの情報を発信しているRilaです。秋になり冷え込む日が多くなってきました。1日の終わりに湯船につかってリラックスしたいですよね。今回は、自分へのご褒美やちょっとしたギフトにもぴったりで、心も体もポカポカになれる入浴剤をご紹介したいと思います！
じっくり湯船につかれば血流が良くなり肩こりが楽に！さらに入浴剤を使えば心も体もリラックスできますよ。本記事ではドラッグストアで気軽に手に入るものから、自分にご褒美！なスペシャルな入浴剤までご紹介♪
今回は自宅でできる肩こりケアをご紹介しました！ぜひ試してみてくださいね！
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