冬は肩こりにご用心!一人でできる簡単気持ち良い♡解消法

2019年02月04日 14時00分

ビューティ michill

辛い肩こりの原因を究明して撃退!頭皮ケアで肩こりケア





肩コリ、冷え性、偏頭痛につながる!日常の何気ない行動





毎年、寒くなってくるとどんどん悪化してくる肩コリ、冷え性、偏頭痛…。これらはなぜ悪化してくるのでしょうか?どうしたら緩和できるのでしょうか?日常の何気ない行動、食生活の見直しとヘッドスパが、貴女の体の不調を緩和してくれるかもしれません。


出典:肩コリ、冷え性、偏頭痛につながる!日常の何気ない行動【michill】


執筆者:津郷博之




本記事では辛い肩こりの原因と解消法をご紹介しています。プロの技から、自分でできる手軽な解消法まで!肩こりでお悩みの方は要チェック♪




肩こりはツボ押しで解消!自分でできるこりケア法





新生活の疲れからくる肩こりに!押すだけカンタン解消法





春は、様々な行事や環境の変化で、働く女性にとっては特に忙しい季節。そんな慌ただしさが落ち着いて、どっと疲れが出てくるのが今の時期なのではないでしょうか?知らないうちに肩に力が入って疲れを感じている方のために、肩コリを解消する効果的なツボをご紹介します。


出典:新生活の疲れからくる肩こりに!押すだけカンタン解消法【michill】


執筆者:木村瞳




マッサージや整体に行きたいけど行けない!そんな時は自宅でツボ押しがおすすめ!プロが教えるツボ押し法でしっかりケアしていきましょう♡





お気に入りの入浴剤で肩こり改善&リラックス






自分へのご褒美やギフトにぴったり♡現役CAおすすめ入浴剤3選♪





外資系客室乗務員で国内や海外のコスメの情報を発信しているRilaです。秋になり冷え込む日が多くなってきました。1日の終わりに湯船につかってリラックスしたいですよね。今回は、自分へのご褒美やちょっとしたギフトにもぴったりで、心も体もポカポカになれる入浴剤をご紹介したいと思います!


出典:自分へのご褒美やギフトにぴったり♡現役CAおすすめ入浴剤3選♪【michill】


執筆者:Rila





じっくり湯船につかれば血流が良くなり肩こりが楽に!さらに入浴剤を使えば心も体もリラックスできますよ。本記事ではドラッグストアで気軽に手に入るものから、自分にご褒美!なスペシャルな入浴剤までご紹介♪






今回は自宅でできる肩こりケアをご紹介しました!ぜひ試してみてくださいね!

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2019年02月04日 14時00分

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