続かない人必見!ボディスクラブの効果を倍増させるカンタンな方法♡

2018年11月19日 11時00分

ビューティー michill

ボディスクラブでやってはいけないこと

たくさんのコスメブランドから出ているボディスクラブですが、使い方のコツはどれも「やさしく」「ていねいに」「隅々まで」だったりします。

そして、「ゴシゴシこする」のは厳禁。
だから、シャワー後や入浴後の肌が柔らかい時にそっとクルクルとマッサージすればいいわけですが、私は慣れるまではなかなかできませんでした。

ついつい力が入ってしまうし、力を入れないと「やった」感がなくて。

それに、「膝」「ひじ」「かかと」といったゴワゴワしがちなパーツだけやって終了!となりがちでした。

それはそれで、もちろん効果はあるのですが、全身くまなくスクラブで仕上げた時の肌の柔らかさは格別です。
なのに続かない……!


どうやっても面倒…

全身にたいして、「やさしく」「ていねいに」のコツを守ると、どうしても時間は少しかかるわけです。
そうは言っても数分なんですけどね。(笑)

なのに、どんなにいい香りのスクラブを用意しても、その数分の義務に飽きが来てしまいます。
要は楽しくなかったわけです。つまり、その「数分間」を楽しくする必要がありました。


楽しくするには?

どうやったら楽しくなるのか…。
仕事でもなんでもそうですが「報酬」を設定すると気持ちが上がります。

この場合の報酬は……「すべすべだね」と自分の大切なパートナーに褒めてもらうこと。

料理でも、面倒な下ごしらえは、お客さんがきたときは、ためらいなく頑張れます。
「おいしいね」と言ってもらうと嬉しいから。
レポートを作るときも、自分だけがわかればいいメモではなく、読む人のことを考えると、おのずとわかりやすくなります。

それと同じように、自分の体を扱ってみよう。
で、パートナーや好きな人がいないときも、「いる」ことにしてしまおう。

こういうのは思ったもん勝ちです。

あなたの体を、あなたの大事な人が触れた時に「やわらかくて気持ちがいいな」と思う場所は?

これを考えると、スクラブする場所の優先順位はガラッと変わります。いつも気にする「ひじ」は、そりゃ柔らかいほうがいいです。

でも、肘ばっかり触ってますか?
ウエスト、肩、バストの横側、ひざのうしろ。そういうところの方が、相手の手のひらが滑る時間は多い気がしませんか?
そして、この辺りのパーツは自分ではあまり触らないんです。


義務は続かない

体は、顔よりもずっと人目にふれません。
だからケアも二の次になりがちです。

「順番通り、きっちり、やさしくスクラブしなきゃ」と思ったって、絶対続かないんですよね。私は無理でした。

でも、スクラブも保湿も、やればやっただけ効果があります。
「さわると気持ちいいんだから」「私は私の体を磨く権利があるのよ!」くらいの気分で、ぜひ、全身ゆっくりスクラブをしてみてください。
パートナーだけじゃなく、自分が心地よくご機嫌になれますよ。


「#ボディケア」の記事をもっと見る

【あなたにおすすめの記事】
■michill(ミチル)の「アプリ」が遂に登場!便利な機能をご紹介♡
■安心素材で作る手作りボディスクラブ
■緊急ガサガサ対策!意外と知らない正しいボディスクラブの使い方
■これだけは欠かせない! 美容マニアの溺愛リピートコスメ4選♡
■100均アイテムで昨日よりきれいになれる!おうちでちょこっとボディケア

michill

2018年11月19日 11時00分

ビューティー michill

BIGLOBE Beauty公式SNSはこちら!

最新記事はここでチェック!

タグ一覧

ヘアアレンジ スタイリング 時短アレンジ術 簡単アレンジ術 前髪 人気ヘアカラー まとめ髪 ショートヘア ボブ ミディアムヘア ロングヘア ストレートヘア パーマヘア ポニーテール お団子ヘア ヘアアイロン活用 ヘアケア シャンプー 髪のお悩み 流行ヘア モテヘア カジュアルヘア オフィスヘア ヘアアクセサリー バレッタ ターバン ヘアピン・ヘアゴム 小顔ヘア セルフネイル ジェルネイル 上品ネイル ピンクネイル カジュアルコーデ シンプルコーデ ナチュラルコーデ プチプラコーデ フェミニンコーデ コンサバコーデ ガーリーコーデ モテコーデ ベーシック ゆったりコーデ ママコーデ ストリートコーデ モードコーデ ギャル 結婚式コーデ ミリタリー モノトーンコーデ カラーコーデ スポーツMIXコーデ パーティスタイル ヘビロテ 着回し抜群 トップス アウター カーディガン シャツ ワンピース ビスチェ パーカー フーディー コート トレンチコート カラージャケット スカート フレアスカート タイトスカート ミニスカート デニムスカート ガウチョパンツ ワイドパンツ ワイドデニム スキニーパンツ バギーパンツ 靴下 タイツ スニーカー サンダル ミュール ニューバランス ブーツ ショートブーツ パンプス 帽子 ニット帽 ベレー帽 スカーフ グッズ メガネ ベルト 腕時計 ピアス トレンドアイテム バッグ ファーバッグ クラッチバッグ リュック ショルダーバッグ チェック柄 グレンチェック 刺繍 ファー ロゴもの コーデュロイ デニム 色気のある格好 花柄 ボーダー柄 レイヤード パンツスタイル ドレススタイル ニット スウェット anan表紙 雑誌付録 ユニクロ GU しまむら ZARA メイク術 スキンケア クレンジング 化粧水 美容液 オールインワン 美白ケア 毛穴ケア 眉毛ケア コンシーラー ファンデーション マスカラ アイシャドウ リップ 乾燥対策 ムダ毛ケア バストケア ヒップアップ マッサージ エクササイズ ダイエット ヨガ 動画レシピ サラダ カフェ巡り スタバ ひとり旅 女子旅 パワースポット巡り 人気スポット 絶景スポット 絶品 お弁当 スイーツ パン 占い 心理テスト 結婚 浮気・不倫 モテテクニック スピリチュアル 恋愛お悩み 男性心理 デート 恋愛テクニック ドン引き行動 LINE体験談 ホンネ告白 胸キュン 片思い カップル話 婚活 倦怠期 ファッション恋愛術 プチプラ おしゃれマナー マネー お仕事 家事・育児 趣味 アプリ 癒し 大人女子 金運 ミュージック アニメ・漫画 アウトドア 清潔感 インスタ映え イメチェン パンチョとガバチョ ナイトブラ 脱毛 置き換えダイエット ケノン 痩身エステ

本サイトのニュースの見出しおよび記事内容、およびリンク先の記事内容は、 各記事提供社からの情報に基づくものでビッグローブの見解を表すものではありません。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容についてその正確性を含め一切保証するものではありません。 本サイトのデータおよび記載内容のご利用は、全てお客様の責任において行ってください。
ビッグローブは、本サイトの記事を含む内容によってお客様やその他の第三者に生じた損害その他不利益については一切責任を負いません。