自宅がジムになる!? “ホームトレーニング”最新ギア8選
本格派から部位痩せ、お手軽系など、ジャンル別に最新ギアをピックアップ。トレーニングマニアの栗原ジャスティーンさんが気になるアイテムも紹介。
ストイックに絞りたいあなたへ！ 自宅をジム化する最新アイテム。
おうちダイエットの救世主ギア。自宅でもジム並みの本格的なトレーニングが叶う！
イカロスクラウド
宇宙船のようなマシンが、ドイツから今春初上陸！
ポンプで空気を入れるマシン。全長約1.5mの不安定なボードの上に立ち、エクササイズ。自分のスマホやタブレットに専用アプリをダウンロードして、コアやフライヨガなど、種類豊富なメニューを見ながらトレーニング。「空を飛んだり、障害物を避けたり、ゲーム感覚で楽しめるユニークなメニューばかり！ 下半身はもちろん、付属のロープを使えば上半身も鍛えられるので全身痩せに」（栗原さん）。￥198,000（ナイス TEL：090・2223・1960）
STEADY 懸垂バー
全身の引き締めや筋トレ、ストレッチに大活躍！
ドア枠に取り付けられる、ネジ不要の懸垂バー。ぶら下がるだけで二の腕や背中、お腹を引き締めてくれる。バーを設置する高さを変えれば、腹筋など筋トレやストレッチのサポートにも有効活用できる。￥3,190（STEADY ）
最新IoTテクノロジー搭載！ 気になるスマートギア。
これまでの価値観が変わる!? 次世代を担う、最先端テクノロジーを駆使した話題の2品！
MIRROR FIT.
300以上のメニューが映る、日本発のミラーデバイス。
プロが監修した、多彩なフィットネスプログラムが映し出されるミラーデバイス。「トレーナーと自分の動きを照らし合わせながらワークアウトできるので、動きが明確で初心者にも優しい。壁掛けタイプで場所を選ばないし、全身鏡としても使える優れモノ！」。どんな空間にもマッチするスマートなデザイン。5月初旬再販予定。￥164,780※分割プランあり。別途入会金￥33,000、サービス利用料月額￥6,578（MIRROR FIT. ）
筋トレ、ダンス、ストレッチなど、300種類以上のオンデマンドコンテンツを提供。今後は、ライブ配信プログラムやトレーナーとの1on1マッチング機能も公開予定。
スマートロープ ピュア
有酸素運動で脂肪燃焼！ スマホ連携型の縄跳び。
高性能センサーを内蔵し、縄跳びの回数や消費カロリーを計測。アプリ上でそのデータを確認できる。ユーザーや友達とスコアを競い合うこともできるので、モチベーションキープにも役立つ。ロープの長さは調節可。￥8,250（GLOTURE ）
全身の引き締めに期待大。無敵のトレーニングアイテム。
バランスをとりながら、全身の筋力アップが狙えるグッズで、憧れの体型へボディメイク。
グリットボール
360度回転するボールを手や足に装着して体幹UP！
1個1.8kgの回転するウェイトボール。接地面が小さく360度回転するため、カラダを支えようとする力が加わり、全身の筋肉を刺激。手に装着すれば胸、腕、背中、足に装着すればヒップやハムストリングスを鍛えられる。ストレッチに使えば、可動域も広がる。「背中やハムなど、なかなか鍛えにくい部位にも効果的にアプローチできる。適度な重量があるので、手や足に装着して持ち上げれば高負荷に！」。￥21,780（Jade ）
Bee Balloon
突起付き!? 新タイプのバランスボールが登場！
「HOLD BUMP（突起）」を使うことで、トレーニングの幅が広がる。内ももが引き締められるだけでなく、足で持ち上げれば股関節のストレッチにも。「脚で挟むことで通常より深く倒せて腹筋の効果も上がるし、安全性も抜群」。￥9,800（ツインズ TEL：047・449・8380）
太もも、二の腕、お尻…。気になる部分痩せに最適。
肌見せシーズン前に、気になる部位や、痩せにくい部分を集中的にダイエット！
La‐VIE シェイプアッパー
脚や腕に挟み、女性らしいメリハリボディをゲット。
太いバネが入ったV字型の運動グッズ。脚や腕に挟み、押しつけるだけで、脚、お尻、二の腕などのたるみを解消。柔らかいクッションタイプなので、使用部分が痛くなりにくいのも特長。「内ももや二の腕など、女性が気になる部位に効果的に使えるのが素敵。胸の前で、両腕で挟んで使えば大胸筋が鍛えられ、バストアップ効果も狙える」。体感強度が選べ、ソフト（左）が約8kg、ハード（右）が約12kg。各￥1,980（ジョイナス TEL：048・997・1533）
SIXPAD Foot Fit Lite
EMSで脚の筋肉を刺激。むくみや冷えの改善にも！
座ったまま足を乗せることで、EMSが足裏、前すね、ふくらはぎといった歩行を支える筋肉にアプローチ。歩く力をトレーニングしながら、血行を促進してくれるので、脚のむくみや、冷え解消にも。レベルは10段階から調節可。￥38,800（MTG TEL：0120・467・222）
くりはら・ジャスティーン 1988年10月2日生まれ、東京都出身。ライフスタイルモデル。0歳児のママ。高校生の時からジムに通い続けるほどのトレーニング好き。
※『anan』2021年5月5日－12日合併号より。写真・小笠原真紀（栗原さん） 北尾 渉（商品） 山本 嵩（商品） 取材、文・鈴木恵美
（by anan編集部）
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