肌のザラつき・ゴワつきを3ステップで解消! 正しいケアを伝授

肌荒れもくすみも原因は角質だまり!?　3ステップで肌のゴワつきを解消。

不要な角質をオフすればメイク映えするツヤ肌に。

「肌の一番表面にある角質は、通常、ターンオーバーとともに自然に剥がれ落ちるのですが、今はマスクなどの影響もあってターンオーバーが乱れがち。つまり不要な角質がたまりやすい状況です。角質がたまったままだと、肌がゴワついて自然なツヤがめぐらず、どんよりにごったような印象に。メイクのノリも悪くなり、崩れやすくもなります。また、化粧水などの浸透も悪くなるので、どんなに良いアイテムを使っても十分に効果を得ることができなくなってしまいます。さらには、毛穴詰まりやニキビなどの肌トラブルに発展することも…。でも、正しいケアを取り入れれば改善できるのでご安心を！　今は、肌に負担をかけず優しく使える角質ケアコスメが豊富に出ているので、肌状態に合わせて賢く取り入れましょう」（ヘア＆メイクアップアーティスト・長井かおりさん）

STEP1：毎日のクレンジング＆洗顔で優しくオフ。

まずは、スキンケアの基本でもあるクレンジングや洗顔に、角質ケア効果のあるアイテムを投入してみて。優しく洗うだけで顔全体を一気にケアでき、その後に行うスキンケアの浸透も変わるはず。「ソフトなスクラブやクレイ、酵素など様々なタイプがあるので、肌状態や好みによって使い分けを。ただし、どのタイプを使う時でもゴシゴシこするのはNG。優しいタッチでなじませましょう。そして時間をかけずに素早く洗い流すのがポイントです。特に生え際は洗い残しが多いゾーンなので注意を。また、眉間や小鼻のキワ、口の下はきちんと洗えてない人も多く、角質がたまりやすいので、細部まで丁寧に！」（長井さん）

生え際や眉間、小鼻のキワ、口の下などは角質がたまりやすいにもかかわらず、意外と洗いそびれがち。ニキビなどもできやすい部分なので、忘れずにケアを！

こすらずに使える、肌当たりがマイルドなものをチョイス。

写真右から、人気のスクラブ洗顔から、フレッシュで爽やかな限定の香りが登場。サボン フェイスポリッシャー ピュリファイング 200ml￥4,950 4／22限定発売（SABON Japan TEL：0120・380・688）　天然クレイと自然由来のスクラブを配合した泡立つ洗顔料。アスレティア スムーススクラブウォッシュ 120g￥4,950（athletia TEL：0120・220・415）　水と混ぜると発泡するパウダー状の酵素洗顔料。USS by パパウォッシュ バブル40g￥2,530（イー・エス・エス TEL：0120・830・881）

STEP2：メイク前はささっと拭き取りローション。

メイク前に肌のザラつきが気になる時や、忙しい時のケアには、手軽に使える拭き取りローションが活躍！　「まず前提として、クレンジングや洗顔ですでに肌がなめらかに整っていれば、拭き取りケアは必要ありません。角質ケアをしすぎると逆に肌を傷めてしまう可能性もあるので要注意！　また、肌が荒れている時も控えましょう。拭き取りケアのポイントは、一度に広い面積が拭き取れるよう、大判のコットンにローションをたっぷりなじませ、手早く終わらせること。何度も肌に触れると摩擦で傷めやすいので注意して。そして、ゴシゴシこするのは絶対にNG。力を入れず、優しく滑らせるように拭き取って」

【OK】

左・ローションは、大判のコットン全体にたっぷりなじませるのが摩擦を軽減するポイント。

【NG】

右・ローションが一部分にしかついていないと、コットンのドライな部分で肌をこする原因に。

おでこ→鼻の順番に優しく拭き取っていく。小鼻のまわりはコットンがしっかり当たるよう鼻の下を伸ばして。

口の下やあごまわりも角質がたまりやすいので丁寧にオフを。頬は内側から外側に向かい、フェイスラインまで拭き取って。

汗や皮脂が出やすい季節は、首やデコルテも定期的にケアすることで透明感がアップ。日焼け止めのムラづき防止にも。

小鼻のキワや眉間など、細部のザラつきが気になる時は、コットンを折りたたみ、角を使って優しくケアを。

保湿効果の高いアイテムで肌を潤しながらケア！

右から、古い角質や毛穴汚れを除去するとともに、保湿、肌荒れ防止、美白、ニキビ予防効果も。ネイチャーコンク 薬用 クリアローション〈医薬部外品〉200ml￥935＊編集部調べ（ナリス化粧品 TEL：0120・32・4600）　サビのように残る皮脂や不要な角質を、とろみのある浄化液で優しく除去。ベネフィーク リセットクリアN200ml￥4,400＊編集部調べ（資生堂 TEL：0120・81・4710）

STEP3：さらに気になる時は与えるケアを追加！

洗顔や拭き取りケアをしてもザラつきが解消しない時や、紫外線を浴びて肌がゴワついている時は、角質ケア効果のある化粧水や美容液を投入し、肌代謝を促進。「顔全体のケアはもちろん、気になる部分のみに使うのもオススメ。優しくハンドプレスしながらなじませましょう。洗顔や拭き取りケアにも共通して言えることですが、どんなに肌に優しいアイテムを使っても、刺激になることもあるので、必ずたっぷり保湿をして、肌が乾燥しないよう注意して。日中は紫外線対策もマストです。また、マッサージを取り入れたり、入浴して血行を促進し、自らのターンオーバーを整えていくことも大切です」

デイリーに使えるアイテムでなめらかさをバックアップ。

右から、ボタニカル×サイエンスの働きで、ザラつきやくすみ感をケアしてなめらか肌に。ピュアショットエッセンス ローション 150ml￥9,240（イヴ・サンローラン・ボー テTEL：0120・526・333）　不要な角質の代謝を促すロングセラーの名品。タカミスキンピール 30ml￥5,280（タカミ TEL：0120・291・714）　敏感肌でも使えるマイルドなピーリング成分配合で毛穴詰まりや角栓をケア。ラボラボ スーパー毛穴ピールセラム5 30ml￥3,080（ドクターシーラボ TEL：0120・146・555）

定期的にケアしてうるツヤリップに！

「皮ムケしていないのに、唇がガサガサしていたり、リップの色がキレイになじまない時は、唇も専用アイテムでケアを！」。洗い流し不要で唇の角質ケア＆保湿ケアが叶う人気アイテムが、トムとジェリーのキュートな限定パッケージでお目見え。レブロン キス シュガー スクラブ 211￥814 限定発売（レブロン TEL：0120・803・117）©& TM TEC（s21）

長井かおりさん　ヘア＆メイクアップアーティスト。簡単にキレイを叶えるメイクテクニックと明快な解説に定評があり、数多くの媒体で活躍中。近著『時間がなくても大丈夫！10分で“いい感じ”の自分になる』（扶桑社）も好評。

※『anan』2021年4月28日号より。写真・小笠原真紀（モデル）　中島慶子（商品）　スタイリスト・白男川清美　ヘア＆メイク・浜田あゆみ（メランジ）　モデル・阿部朱莉（Gunn’s）　取材、文・松原 彩

（by anan編集部）