正しい「夏シャンプー」って？　5ステップを毛髪診断士が伝授！　

シャンプーは、頭皮を指でもみ洗いして、きちんとすすぐことが大切。「コンディショナーは中間～毛先になじませるだけで十分です」（毛髪診断士・美香さん）

洗い方5つのポイント

1．クッションブラシでブラッシング

頭を起こした状態で頭頂部から毛先へ、頭を前に倒して襟足から毛先へブラッシング。頭皮の汚れを毛髪に移して、洗い流しやすく。

2．週に1～2回はオイルでディープクレンジング

頭皮用オイルを手のひらにのばしたら、指の腹で地肌をマッサージしながら頭皮全体に満遍なく行き渡らせて、毛穴の汚れを浮かせて。

3．頭皮をこすらず、もみ洗い

一度手のひらにシャンプーを広げてから、指の腹で頭皮を押しマッサージする要領でもみ洗い。髪には泡をなじませる程度でOK。

4．湯シャンを、最低でも1分！

まずはお湯だけで頭皮と髪に付着した汚れを洗い流す。シャワーでおでこの生え際から流したら、頭を前に倒して襟足部分も流す。

5．襟足を触ってスッキリするまですすぐ

おでこの生え際や耳の手前など、あらゆる方向からシャワーをかけて洗い流す。襟足を触ってキュキュッとしたらすすぎ完了のサイン。

クッションブラシ

右から、クッション性が心地いい。適度な刺激で血行も促進。マペペふかふかクッションのパドルブラシ￥1,200（シャンティ TEL：0120・56・1114）　大きめのクッション面が魅力。とかすだけでまとまりよく。ラ・カスタ ヘッドスパ アラトギブラシ￥2,500（アルペンローゼ TEL：0120・887572）

プレオイル

右から、椿油100％。頭皮の汚れを浮かす。大島椿 40 ml￥1,100（大島椿 TEL：0120・457・178）　毛穴の汚れや詰まった皮脂をディープクレンジング。保湿力の高さも嬉しい。ザ・プロダクト スキャルプリバイタライザー 25ml￥2,500（KOKOBUY TEL：03・6696・3547）

重炭酸シャワーヘッドで毛穴までスッキリ。

重炭酸タブレットを入れたシャワーヘッドですすぐと、毛穴に詰まった汚れも簡単に落とせる。手触りがソフトに。右から、プレミアムホットタブ重炭酸湯 Bio 10錠￥1,000　重炭酸 Bio イオンシャワー￥9,800（ホットタブ重炭酸湯 TEL：0120・816・426）

美香さん　毛髪診断士。モデルや女優も足繁く通う青山のヘアサロン『AMATA』のオーナー。美髪の伝道師として名高い。

※『anan』2018年5月16日号より。写真・熊木 優（io／モデル）　恩田はるみ（商品）　スタイリスト・仮屋薗寛子（モデル）　郡山雅代（STASH／商品）　ヘア＆メイク・George　モデル・玉紅　イラスト・STOMACACHE　取材、文・石橋里奈

（by anan編集部）