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レシピ ゆーママ(松本 有美)さん

男の子3人 父母夫と7人家族のママです。主に雑誌・WEB・TVなどで活動しております。著書は現在5冊発売中です。(元ベーカリーカフェ店長・料理ブロガー・家庭料理研究家)「ゆーママ LINEオフィシャルブログ」では、作りおき・おうちカフェレシピ・お菓子・パンなどのレシピを画像付きで掲載しております。時々かわいいわが子の事や、お気に入りの雑貨、インテリアなどのお話しもかいておりますのでお気軽に遊びに来てくださいね。

ゆーママ(松本 有美)さんの新着記事

  • 2018年07月30日 レシピ

    からだ想いなミネストローネ*冷凍ミックスベジタブルでストック*

      こんにちは^^ 松本 有美です。   今回のレシピは、お野菜たっぷりのミネストローネ♪ 具だくさんなスープは一気に栄養が摂れるので 食欲のない朝にも重宝します^^   食材をきった際に半分冷凍しておけば 食べたたい時にすぐに作れて便利ですよ^^ ミネストローネ &n...

  • 2018年07月23日 レシピ

    くせになる味「ヤムウンセン」#タイ料理#作りおき#ヘルシー

      こんにちは^^   松本有美(ゆーママ)です。 今回のレシピはヘルシーでさっぱりとしているけど ボリューム満点でくせになる味の「ヤムウンセン」   「ヤムウンセン」はタイ料理 今では日本でもよく食べられるサラダのような料理です。   「ウンセン」とは「春...

  • 2018年06月29日 レシピ

    【冷凍作りおき】たらとパプリカのカレームニエル

      こんにちは^^ ゆーママ(松本 有美)です。   今回はカレー風味のスパイシーな簡単魚レシピのご紹介です   冷凍保存もできてとってもお手軽に作れ ホーローの保存容器に入れて冷凍すれば 凍ったままトースターで焼くだけで食べられるので ぜひお試しになってみて下さいね^...

  • 2018年06月22日 レシピ

    ベーコンとキャベツのチーズぺペロン炒め

      こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です。 随分お久しぶりの更新になってしまいましたが、また再開させていただきますので、良かったらご覧くださいね。   さて、いつの間にか梅雨に入りかなり暑くなってきましたね。 夏は目の前です! でも、私の周りでは(私も)体調を崩す方も多くなり...

  • 2018年02月28日 レシピ

    ピリ辛!やみつき枝豆♯簡単おつまみ♯

      こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です。 今回は冷凍えだまめを使った 定番のやみつきおつまみのご紹介です 今の時期に枝豆? と思われるかもしれませんがw 冷凍枝豆なら年中手に入りますし 解凍さえしていれば5分もあれば作れます お仕事で疲れて帰宅したご褒美に お酒と一緒に自分へのご褒美...

  • 2018年02月13日 レシピ

    きのこのポタージュ

    こんにちは^^ 松本 有美(ゆーママ)です。   今回はきのこの旨みたっぷり ポタージュスープのご紹介です。   こちらは冷凍ストックができますので 多めに作るのがおすすめ♪ まろやかでクリーミー きのこのうまみがたっぷりです♪きのこのポタージュ   【3~4人分】 &...

  • 2018年01月23日 レシピ

    ざくざく♩グラノーラクッキー

      こんにちは^^ ゆーママです♩   今回はバレンタインにもお勧めな 簡単クッキーレシピのご紹介です   グラノーラが入るのでおやつに食べても 栄養が摂れるので一石二鳥^^ 食べすぎには注意ですが 食感がある分 1枚でも満足感がありますよ♩ ...

  • 2017年12月20日 レシピ

    ブルーベリーと野菜のスムージー~グラノーラ乗せ~【冷凍ストック】

    こんにちは^^ 寒い時期に冷たいドリンクのレシピで失礼致します 夏場はよく作るミックスジュースやスムージーですが 冬だからこそ摂りたいビタミンもあったり 体調を維持すためにも 手っ取り早く補給できて効率がいいですよね^^ そこで今回はとっても飲みやすい スムージーのレシピをご紹介させてくださいね(...

  • 2017年12月14日 レシピ

    カリとろ食感!えびニラお豆腐チヂミ

      こんにちは^^ 今日はお豆腐の入ったヘルシーな生地を使って 外側はカリッと中はとろっとした 何枚でも食べれてしまうw 自慢のチヂミのレシピをご紹介させてくださいね!   たっぷり入ったニラは疲労回復・血行もよくなり 貧血や風邪予防にも効果的! 熱い夏だけではなく寒い冬にもた...

  • 2017年11月29日 レシピ

    甘辛豚のねぎもやし煮込み

    こんにちは^^ ゆーママです。   今日はとんかつ用の豚肉を使って 鍋のような簡単煮込み料理のご紹介です♪   甘辛味でご飯も進むレシピです!   でももやしとネギがたっぷり入るので 案外ヘルシーです   お使いになる野菜はお好みで大丈夫なので ぜひ作ってみ...

  • 2017年11月16日 レシピ

    さつまいものバターケーキ

    こんにちは^^   ゆーママです。   今日はたくさんサツマイモを頂いたので お菓子を作りました 甘くてほくほくのサツマイモは バターや黒ゴマとの相性抜群! しっとりしたバターケーキに混ぜ込んで コーヒーと一緒に召し上がってみてくださいね(#^ ^#)   さつまいも...

  • 2017年10月27日 レシピ

    手羽元と白菜のほろほろ薬膳風煮込み*コラーゲン*

    こんにちは^^ ゆーママです。   少し寒くなってきましたね。 温かい食べ物がおいしくなる季節です^^ 今回は美容にもいいコラーゲンたっぷり! 身体の芯から温まる簡単煮込み料理をご紹介させていただきますね。   材料を全てお鍋に入れてコトコト煮込むだけなので とっても簡単です♪ ...

  • 2017年10月16日 レシピ

    サクサク きなこのスコーン

      こんにちは^^ ゆーママです。   陽も短くなってきて肌寒い季節になりましたね。 温かい飲み物が美味しく感じます。 3回目となる今日は、そんな温かい飲み物にピッタリのスコーンレシピのご紹介です^^ 身体によいきなこを混ぜたスコーンは、紅茶にも合いますが、日本茶にもよく合います...

  • 2017年09月26日 レシピ

    チキンときのこの豆乳グラタン~ヘルシー*ささみ~

       こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です 2回目となる今回は少し寒くなってきたこともあり、とろーりグラタンのレシピをご紹介させてくださいね♪ (前回はかぼちゃのニューヨークチーズケーキをご紹介させていただきました)   今回はバター・生クリームなし! ささみやしめじに豆乳と、とっても...

  • 2017年09月19日 レシピ

    混ぜて焼くだけ♪かぼちゃのニューヨークチーズケーキ

    はじめまして。ゆーママ(松本有美)と申します。   心も身体もリフレッシュできるような 美味しいレシピをご紹介していけたらと思っています。 よろしくお願い致します。 1回目のレシピは秋・ハロウィンという事で かぼちゃを使った美容にもいいチーズケーキのご紹介です。   混ぜて焼く...

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  • 2018年09月13日 セルフネイル

    100均新商品!ネイルパーツモールドで秋のべっ甲ネイル

    今回は、100均新商品!ネイルパーツモールドで秋のべっ甲ネイルです。 クレヨンタッチミーより発売となった「クレヨン ネイルパーツモールド」で作ったべっ甲パーツで秋らしいネイルをご紹介します。 使用したのはこちらです。 左から、 ・HOMEI ウィークリージェル WG-0 Clear ガラスのように艶...

  • 2018年09月11日 セルフネイル

    コスモスのネイルシールを使って秋のフラワーネイル

    季節のフラワーネイルをずっとしてきましたが、秋のフラワーネイルといえば「コスモス」ですよね。ピンク系のカラーがとっても女のコらしくなって可愛さ満載なネイルデザインです。 今回は、ネイルシールを使って簡単に可愛く取り入れたコスモスネイルをご紹介したいと思います。   使用マニキュア ・ネイル...

  • 2018年09月12日 セルフネイル

    秋冬珍トレンド☆蜂柄でとろ〜りハニーネイル

    みなさん、こんにちは♪ yucaです。 今回は一風変わったミツバチ柄のネイルです。 なんとミツバチ柄は2018-2019秋冬のトレンドで、蜂をモチーフにした可愛いお洋服もあるんです。 規則的に蜂が並んだ柄もあるみたいなんですが、今回はとろ〜りメルティなべっ甲風ハニーマーブルのアクセントとして蜂を使っ...

  • 2018年09月10日 セルフネイル

    ぶどうカラーで簡単に出来る♡秋の色っぽ大人ネイル

    こんにちは、まいまいです♪ 今回は秋にピッタリなぶどうカラーを使用して、ジュワッと色っぽい大人な秋ネイルをしてみました♡ シロップカラーは適当に塗るだけでも簡単にジュワッとした雰囲気が出せるので、とっても使いやすいですよ。 シロップにラメや金箔をプラスすると、より大人っぽくなります。   ...

  • 2018年09月06日 セルフネイル

    スタンピングで根元フレンチ大理石ネイル

    こんにちは、アスタヒメです♡ 今回ご紹介しますのは、スタンピングで簡単!「大理石ネイル」です。ゴールドに合わせて大人かわいいネイルにしてみました♡   Base & Top coat ◼️ OPI NAILENVY ▷こちらはハードナーと呼ばれる爪を強くする...

  • 2018年09月03日 セルフネイル

    秋といえばこれで決まり!秋に人気のべっ甲ネイルのやり方

    秋に1度はやってみたいべっ甲ネイル!これをやらないと秋が始まらないと思うほど、秋の大定番ネイルデザインです。べっ甲ネイルは、2色のマニキュアを混ぜるだけととっても簡単なのに、見た目はおしゃれな印象になる嬉しいネイルデザインです。今回は、そんな大人気のべっ甲ネイルのやり方をご紹介したいと思います。 &...

  • 2018年09月11日 セルフネイル

    ガーリーフットネイル

      ペディキュアアートって? 足の指にネイルをすることをペディキュアといいます。ハンドと違って親指の爪が大きく、他の指が小さいからネイルアートのバランスが重要になります。 サンダルの季節はもちろん、1年を通してペディキュアアートをしてこそおしゃれさんというもの♡ペディキュアは親指に凝ったア...

  • 2018年09月05日 セルフネイル

    秋カラーのレディフラワーネイル

    こんにちは♡ Amiです。 今回は、ローズカラーをポイントに グレイッシュなカラーで花柄ネイルをしてみました。   ---使用ポリッシュ--- ベースコート・・・グロッシーラベンダーコート/スキューズミー トップコート・・・クイッククリスタルコート トップコート(仕上げ用)・・・セシェヴィ...

  • 2018年08月31日 セルフネイル

    カーキとホワイトべっ甲で♡大人シックな秋ネイル

    こんにちは♡まいまいです。 今回のネイルは、秋の定番カラーのカーキとホワイトべっ甲を取り入れた、大人シックな秋ネイルになっています。 夏から使用しているクラッシュシェルと金箔をホワイトべっ甲部分に散らして、キラキラと綺麗な輝きをいれてみました。   使用したもの 左から ●ACクイックドラ...

  • 2017年09月19日 レシピ

    混ぜて焼くだけ♪かぼちゃのニューヨークチーズケーキ

    はじめまして。ゆーママ(松本有美)と申します。   心も身体もリフレッシュできるような 美味しいレシピをご紹介していけたらと思っています。 よろしくお願い致します。 1回目のレシピは秋・ハロウィンという事で かぼちゃを使った美容にもいいチーズケーキのご紹介です。   混ぜて焼く...

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