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レシピ ゆーママ(松本 有美)さん

男の子3人 父母夫と7人家族のママです。主に雑誌・WEB・TVなどで活動しております。著書は現在5冊発売中です。(元ベーカリーカフェ店長・料理ブロガー・家庭料理研究家)「ゆーママ LINEオフィシャルブログ」では、作りおき・おうちカフェレシピ・お菓子・パンなどのレシピを画像付きで掲載しております。時々かわいいわが子の事や、お気に入りの雑貨、インテリアなどのお話しもかいておりますのでお気軽に遊びに来てくださいね。

ゆーママ(松本 有美)さんの新着記事

  • 2018年07月30日 レシピ

    からだ想いなミネストローネ*冷凍ミックスベジタブルでストック*

      こんにちは^^ 松本 有美です。   今回のレシピは、お野菜たっぷりのミネストローネ♪ 具だくさんなスープは一気に栄養が摂れるので 食欲のない朝にも重宝します^^   食材をきった際に半分冷凍しておけば 食べたたい時にすぐに作れて便利ですよ^^ ミネストローネ &n...

  • 2018年07月23日 レシピ

    くせになる味「ヤムウンセン」#タイ料理#作りおき#ヘルシー

      こんにちは^^   松本有美(ゆーママ)です。 今回のレシピはヘルシーでさっぱりとしているけど ボリューム満点でくせになる味の「ヤムウンセン」   「ヤムウンセン」はタイ料理 今では日本でもよく食べられるサラダのような料理です。   「ウンセン」とは「春...

  • 2018年06月29日 レシピ

    【冷凍作りおき】たらとパプリカのカレームニエル

      こんにちは^^ ゆーママ(松本 有美)です。   今回はカレー風味のスパイシーな簡単魚レシピのご紹介です   冷凍保存もできてとってもお手軽に作れ ホーローの保存容器に入れて冷凍すれば 凍ったままトースターで焼くだけで食べられるので ぜひお試しになってみて下さいね^...

  • 2018年06月22日 レシピ

    ベーコンとキャベツのチーズぺペロン炒め

      こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です。 随分お久しぶりの更新になってしまいましたが、また再開させていただきますので、良かったらご覧くださいね。   さて、いつの間にか梅雨に入りかなり暑くなってきましたね。 夏は目の前です! でも、私の周りでは(私も)体調を崩す方も多くなり...

  • 2018年02月28日 レシピ

    ピリ辛!やみつき枝豆♯簡単おつまみ♯

      こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です。 今回は冷凍えだまめを使った 定番のやみつきおつまみのご紹介です 今の時期に枝豆? と思われるかもしれませんがw 冷凍枝豆なら年中手に入りますし 解凍さえしていれば5分もあれば作れます お仕事で疲れて帰宅したご褒美に お酒と一緒に自分へのご褒美...

  • 2018年02月13日 レシピ

    きのこのポタージュ

    こんにちは^^ 松本 有美(ゆーママ)です。   今回はきのこの旨みたっぷり ポタージュスープのご紹介です。   こちらは冷凍ストックができますので 多めに作るのがおすすめ♪ まろやかでクリーミー きのこのうまみがたっぷりです♪きのこのポタージュ   【3~4人分】 &...

  • 2018年01月23日 レシピ

    ざくざく♩グラノーラクッキー

      こんにちは^^ ゆーママです♩   今回はバレンタインにもお勧めな 簡単クッキーレシピのご紹介です   グラノーラが入るのでおやつに食べても 栄養が摂れるので一石二鳥^^ 食べすぎには注意ですが 食感がある分 1枚でも満足感がありますよ♩ ...

  • 2017年12月20日 レシピ

    ブルーベリーと野菜のスムージー~グラノーラ乗せ~【冷凍ストック】

    こんにちは^^ 寒い時期に冷たいドリンクのレシピで失礼致します 夏場はよく作るミックスジュースやスムージーですが 冬だからこそ摂りたいビタミンもあったり 体調を維持すためにも 手っ取り早く補給できて効率がいいですよね^^ そこで今回はとっても飲みやすい スムージーのレシピをご紹介させてくださいね(...

  • 2017年12月14日 レシピ

    カリとろ食感!えびニラお豆腐チヂミ

      こんにちは^^ 今日はお豆腐の入ったヘルシーな生地を使って 外側はカリッと中はとろっとした 何枚でも食べれてしまうw 自慢のチヂミのレシピをご紹介させてくださいね!   たっぷり入ったニラは疲労回復・血行もよくなり 貧血や風邪予防にも効果的! 熱い夏だけではなく寒い冬にもた...

  • 2017年11月29日 レシピ

    甘辛豚のねぎもやし煮込み

    こんにちは^^ ゆーママです。   今日はとんかつ用の豚肉を使って 鍋のような簡単煮込み料理のご紹介です♪   甘辛味でご飯も進むレシピです!   でももやしとネギがたっぷり入るので 案外ヘルシーです   お使いになる野菜はお好みで大丈夫なので ぜひ作ってみ...

  • 2017年11月16日 レシピ

    さつまいものバターケーキ

    こんにちは^^   ゆーママです。   今日はたくさんサツマイモを頂いたので お菓子を作りました 甘くてほくほくのサツマイモは バターや黒ゴマとの相性抜群! しっとりしたバターケーキに混ぜ込んで コーヒーと一緒に召し上がってみてくださいね(#^ ^#)   さつまいも...

  • 2017年10月27日 レシピ

    手羽元と白菜のほろほろ薬膳風煮込み*コラーゲン*

    こんにちは^^ ゆーママです。   少し寒くなってきましたね。 温かい食べ物がおいしくなる季節です^^ 今回は美容にもいいコラーゲンたっぷり! 身体の芯から温まる簡単煮込み料理をご紹介させていただきますね。   材料を全てお鍋に入れてコトコト煮込むだけなので とっても簡単です♪ ...

  • 2017年10月16日 レシピ

    サクサク きなこのスコーン

      こんにちは^^ ゆーママです。   陽も短くなってきて肌寒い季節になりましたね。 温かい飲み物が美味しく感じます。 3回目となる今日は、そんな温かい飲み物にピッタリのスコーンレシピのご紹介です^^ 身体によいきなこを混ぜたスコーンは、紅茶にも合いますが、日本茶にもよく合います...

  • 2017年09月26日 レシピ

    チキンときのこの豆乳グラタン~ヘルシー*ささみ~

       こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です 2回目となる今回は少し寒くなってきたこともあり、とろーりグラタンのレシピをご紹介させてくださいね♪ (前回はかぼちゃのニューヨークチーズケーキをご紹介させていただきました)   今回はバター・生クリームなし! ささみやしめじに豆乳と、とっても...

  • 2017年09月19日 レシピ

    混ぜて焼くだけ♪かぼちゃのニューヨークチーズケーキ

    はじめまして。ゆーママ(松本有美)と申します。   心も身体もリフレッシュできるような 美味しいレシピをご紹介していけたらと思っています。 よろしくお願い致します。 1回目のレシピは秋・ハロウィンという事で かぼちゃを使った美容にもいいチーズケーキのご紹介です。   混ぜて焼く...

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  • 2019年03月19日 セルフネイル

    一足先に指先から春爛漫♡ALL100均で可愛い桜ネイル

    皆さんこんにちは♪セルフネイルブロガーのまいまいです。 今回は春ネイルの定番である「桜ネイル」を、100均ダイソーの桜シールを使って作ってみました。 今回使用した桜シールは、少しぷっくりとしていて立体感があり可愛らしいんですよ♡ 少し華やかめな桜ネイルにしたかったので、親指と薬指には沢山の桜を散らし...

  • 2018年12月20日 セルフネイル

    ダイソー新商品 GENEネイル!

    今回は、ダイソーから新発売されたGENE TOKYOというネイルポリッシュについてです。 「魅力引き出す実力派大人カラー」というテーマだけあって、オフィスネイルにピッタリなカラーばかりです♡ GENEネイルは、ネイルカラー28色とベースコートとトップコートの全30種類です。 カラーチャートを作成しま...

  • 2019年03月11日 セルフネイル

    爪先までキレイに♡上品可愛い入学式ネイル

    皆さんこんにちは♪セルフネイルブロガーのまいまいです。 今回は4月に向けての入学式ネイルです♡ ご入学される方はもちろん、入園式や入学式はママにとっても大切な日ですよね。 そんな日にオススメな、セルフで簡単に出来る入学式ネイルをしてみました!   使用したもの 左から ●ウィンマックス ベ...

  • 2019年03月19日 セルフネイル

    自分でかわいく❤ほぼ100均ネイル 桜ネイル

    こんにちは しずくです。 桜が大好きだから爪にも桜を♪ お花見がもっと楽しくなっちゃいます(^^)   お花見ネイル   ITEM ・A / パールホワイト(AT01) ・B / ペールピンク(ウィンマックス204) ・C / クリーミーイエロー(TM1406) ・D / オーロ...

  • 2019年03月14日 セルフネイル

    自分でかわいく❤ほぼ100均ネイル 入学式ネイル

    こんにちは しずくです。 特別な日は、特別なネイルをしたくなりますよね! 春のイベントに合わせたデザインを楽しんでください♡   入学式ネイル   ITEM ・A / マットホワイト(AT 濃密グラマラスネイルエナメル 21) ・B / ミルキーピンク(TM マニキュア B 14...

  • 2019年03月18日 セルフネイル

    春は桜ネイルで!手描きの桜ネイルにチャレンジしよう

    春にするフラワーネイルといえばやはり桜ネイルを取り入れたいですよね。桜が入るだけでとっても春らしい雰囲気になります。 今回は、手描きの桜ネイルにしました。 ポイントを抑えて手描きの桜ネイルにチャレンジしてみましょう!   使用マニキュア ・GENEネイルA  7 パールベビーピンク/ダイソ...

  • 2019年03月04日 セルフネイル

    ベージュオークルのワンカラーネイルで簡単にできる入学式ネイル

    卒業式が終わるとあっという間に入学式の季節になります。 次は、入学式ネイルにチェンジしませんか!? 今回は、肌馴染みのよいベージュオークルのワンカラーネイルで、シンプルだけど可愛さもある入学式ネイルにしました。さらに、桜をプラスすることで入学式をイメージできますよね。ベージュオークルのワンカラーネイ...

  • 2019年03月20日 セルフネイル

    100均新商品!ピールオフマニキュア4!

    今回はキャンドゥの新商品、ピールオフマニキュア 第4弾についてです。 ピールオフマニキュアから初のマットネイルです! 商品名についてです。 左上から、 ・TMピールオフマニキュア4 TMPO1901 ホワイト ・TMピールオフマニキュア4 TMPO1902 ベビーピンク ・TMピールオフマニキュア4...

  • 2019年01月30日 レシピ

    3ステップで完成!ザクザクのチョコレートナッツバー

    こんにちは! 須賀いづみです。 雑誌やCMでもバレンタイン関連のものを多く見かけるシーズンになりましたね。 今年のバレンタインは木曜日…バレンタイン当日が平日だと準備もちょっと大変ですよね。 今回ご紹介するチョコレートナッツバーだとオーブンも火も使わずできるので、とにかく簡単! 3ステップでできるの...

  • 2019年03月06日 セルフネイル

    押し花×ピンクで入学式ネイル

    今回は、押し花×ピンクで入学式ネイルです。 前回ご紹介した卒業式ネイル(※)より華やかなネイルで、新しい門出にピッタリです。 ※入学式ネイルにもオススメなベージュ系上品ネイルはこちらです♡ ジーニッシュマニキュア 春の新色で卒業式ネイル   使用したのはこちらです。 左から、 ・genis...

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