Beautyブログ

レシピの新着記事

  • 2018年05月22日 レシピ

    かぼちゃ好きの人必見!ゴロゴロかぼちゃの本格リゾット

    こんにちは! 須賀いづみです。 秋になると芋栗かぼちゃの季節限定メニューにワクワクする女子も多いのでは? 私もその一人ですが、芋栗かぼちゃを楽しむのは秋だけではありません。 一年中楽しむものです(笑) 特に、かぼちゃは一年中スーパーで買えるので、ポタージュにしたり、煮物にしたりと使い勝手もいいですよ...

  • 2018年05月14日 レシピ

    ごはんによく合う!長芋と肉味噌のチーズ焼き

    こんにちは! 須賀いづみです。 少し前からハマっている食材が…長芋! シャキっとした食感と、ネバネバの魅力に改めて気づきました(笑) どんな食材とも相性が良いので、スーパーで見かけたらとりあえず買っておきます。 今回ご紹介するのは、長芋とひき肉のチーズ焼き!ひき肉は味噌で味付けをして即席の肉味噌に!...

  • 2018年05月08日 レシピ

    きのこたっぷりでヘルシー!トマトソースの煮込みハンバーグ

    こんにちは! 須賀いづみです。 ゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいましたね。お休み中、一切料理をしていなかったので、それだけでも少し料理の感覚が鈍ってしまう気がします。 なので、月曜日は朝起きてすぐに料理を再開!月曜の朝からご飯の支度が済んでいると、夜もとってもラクなので♪ 今回はトマ...

  • 2018年04月23日 レシピ

    安定の和定食!鯖の味噌煮

    こんにちは! 須賀いづみです。 4月から新生活という人も多いのではないでしょうか。 こういうタイミングは、一度初心に返って基礎を見直すにもいい機会!(もはや新卒でもなく、部署異動など皆無な私は、4月にこうやって勝手に新生活気分を盛り上げるしかありません。笑) 特に和食の基本メニューって、改めて作って...

  • 2018年04月16日 レシピ

    半分きのこでカロリーカット!ネギだれで食べるヘルシー水餃子!

    こんにちは! 須賀いづみです。 最近気づいたのですが、餃子って実はヘルシーなのでは…?ということ。野菜もたくさん取れるし、なんでも刻んでひき肉に混ぜてしまえばいい!(笑) いつもはひき肉に白菜だったり、ニラだったり、その時によって配合する野菜を変えますが、我が家では、なんとなくひき肉と野菜が半分ずつ...

  • 2018年04月09日 レシピ

    実は簡単!薬味たっぷりタコの炊き込みご飯

    こんにちは! 須賀いづみです。 最近は毎晩和食です! きっと暑くなってきたら、お蕎麦などで済ませてしまう日も増えてしまいそうなので...できるときには張り切ってごはん作りをしておこうと思います(笑) 今回ご紹介するのは、たこの炊き込みご飯。鶏肉やきのこを使った炊き込みご飯はよく作るのですが、たこの炊...

  • 2018年03月29日 レシピ

    一食で栄養満点!ダイエット中でも大満足のごちそうサラダ

    こんにちは! 須賀いづみです。 やっと春到来ですね。冬は長らく、お鍋、スープ、カレーやシチュー...といった体が温まるメニューが続いていましたが、暖かくなってきたこの季節は、「ごちそうサラダ」で一食を済ませ、お手軽にダイエットするのにいい季節! 春になるとタイツは脱がなきゃいけないし、半袖を着る日も...

  • 2018年03月20日 レシピ

    野菜の量がお肉の2倍!野菜たっぷりヘルシーキーマカレー

    こんにちは! 須賀いづみです。 無限にアレンジできるカレーのレシピ! 先日はバターチキンカレーのレシピをご紹介しましたが、今回はヘルシーな野菜たっぷりのキーマカレーをご紹介します! お肉の2〜3倍の量の野菜をたっぷり入れて作ります!特にこれからの季節は夏野菜が安く手に入るので、カレーにすべて入れてし...

  • 2018年03月07日 レシピ

    お家で簡単ビーガンフード!ファラフェルの作り方

    こんにちは! 須賀いづみです。   普段からお肉やお魚をバランス良く食べていますが、たまに試しているのがビーガンフード! ビーガンとは動物性の食品を一切取らない菜食主義者のこと。   大豆をお肉に見立てた大豆ミートなども、ビーガンの人はよく料理に使っていますよね。 そんなビーガン...

  • 2018年02月28日 レシピ

    ピリ辛!やみつき枝豆♯簡単おつまみ♯

      こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です。 今回は冷凍えだまめを使った 定番のやみつきおつまみのご紹介です 今の時期に枝豆? と思われるかもしれませんがw 冷凍枝豆なら年中手に入りますし 解凍さえしていれば5分もあれば作れます お仕事で疲れて帰宅したご褒美に お酒と一緒に自分へのご褒美...

  • 2018年02月22日 レシピ

    ダイエット中にもおすすめ!雑穀入りヘルシーピリ辛クッパ

    こんにちは! 須賀いづみです。 昨年から、日々のごはんによく雑穀が登場します。 ご飯に混ぜて炊く時は、「雑穀ミックス」を使うととってもラクですが、 押麦やもち麦だとあまりクセもないので、最近は単体で買ってストックしています。 ごはんと一緒に炊く他にも、 ・雑穀を茹でておいてサラダに加える ・スープに...

  • 2018年02月14日 レシピ

    お家で本格カレー!柔らかお肉の簡単バターチキンカレー

    こんにちは! 須賀いづみです。 「今日のご飯、何にしようかな〜」と考えた時に、カレーって本当にお手軽ですよね。 本当は週1ペースで登場させたいくらいですが、あまりにも作りすぎてしまうと飽きてしまう… それならば、カレーの種類を変えてしまおう!ということで、今回はバターチキンカレーをご紹介します。 カ...

  • 2018年02月13日 レシピ

    きのこのポタージュ

    こんにちは^^ 松本 有美(ゆーママ)です。   今回はきのこの旨みたっぷり ポタージュスープのご紹介です。   こちらは冷凍ストックができますので 多めに作るのがおすすめ♪ まろやかでクリーミー きのこのうまみがたっぷりです♪きのこのポタージュ   【3~4人分】 &...

  • 2018年02月06日 レシピ

    毎日のごはんをちょっとヘルシーに!お豆腐入り照り焼きつくね

    こんにちは! 須賀いづみです。 家での食事はほとんど和食なのですが、最近はそんな和食もなるべくヘルシーに作りたいなと思っています。 特に、ひき肉を使うメニューは、一緒にたくさんの野菜などを忍ばせられるので、お肉を食べてる感覚で野菜をたくさん取れるのも嬉しい! 今回は、鶏ひき肉にお豆腐を混ぜ込んで、ヘ...

  • 2018年01月29日 レシピ

    バレンタインにもおすすめ!ラム酒香る大人のティラミス

    こんにちは! 須賀いづみです。 もう少しで2月ですが、2月ってとにかく寒い日が続くというイメージ...楽しみなのはバレンタインくらいです(笑) この時期は限定で海外から出店しているチョコレートブランドも多いので、掘り出し物を探すのも楽しいですよね。でもせっかくならこの時くらいは手作りスイーツに挑戦す...

  • 2018年01月23日 レシピ

    ざくざく♩グラノーラクッキー

      こんにちは^^ ゆーママです♩   今回はバレンタインにもお勧めな 簡単クッキーレシピのご紹介です   グラノーラが入るのでおやつに食べても 栄養が摂れるので一石二鳥^^ 食べすぎには注意ですが 食感がある分 1枚でも満足感がありますよ♩ ...

  • 2018年01月17日 レシピ

    和風にアレンジ!納豆入りヘルシー生春巻き

    こんにちは! 須賀いづみです。 引き続き、お正月明けの食事調整期間中です...。 やっと体の重さもなくなり、体重も日常に戻りました(笑) 前回の里芋のグラタンに続き、今回もヘルシーに済ませたい時によく作るおかず…それが生春巻き! お店で出てくる生春巻きって大きな海老が入っていたり、ナンプラーのソース...

  • 2018年01月10日 レシピ

    お正月太りにもオススメ!ヘルシー&ほっこりな里芋のグラタン

    こんにちは! 須賀いづみです。 あっという間にお正月も終わって、日常が戻ってきました。 私も例に漏れず、クリスマス、お正月と毎日のようにごちそう続きでした…。 人間、美味しいものを食べ続けると贅沢なものでちょっと地味な和食が食べたくなるものです(笑) 仕事も食生活も、早いうちから日常モードに戻してい...

  • 2017年12月21日 レシピ

    カリカリ&トロトロ!フライパンで作るグリルドサンドイッチ

    こんにちは! 須賀いづみです。 今日は、早起きしてちょっと時間に余裕があったので、グリルドチーズサンドイッチを作ってみました! 実家にいた頃、よく母がホットサンドイッチを作ってくれました。実家には専用の機械があったのですが、我が家にはそれがない...(笑) でもフライパンで簡単に作れることを知ってか...

  • 2017年12月20日 レシピ

    ブルーベリーと野菜のスムージー~グラノーラ乗せ~【冷凍ストック】

    こんにちは^^ 寒い時期に冷たいドリンクのレシピで失礼致します 夏場はよく作るミックスジュースやスムージーですが 冬だからこそ摂りたいビタミンもあったり 体調を維持すためにも 手っ取り早く補給できて効率がいいですよね^^ そこで今回はとっても飲みやすい スムージーのレシピをご紹介させてくださいね(...

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  • 2018年09月20日 セルフネイル

    セリアのネイルシールで簡単アレンジ!秋のチェックネイル

    秋に人気のチェックネイル!秋に絶対やりたいネイルデザインの1つです。 今回は、セリアから発売されているチェック柄ネイルシール使って簡単にアレンジしました。 チェック柄と秋らしいボルドーを合わせた秋のチェックネイルをご紹介します。   使用マニキュア ・AC ネイルエナメルM 106 ライト...

  • 2019年01月29日 セルフネイル

    キャンメイクのマニキュアを使った大人グラデーションネイル

    昨年リニューアルしたキャンメイクのカラフルネイルズを3色使って、グラデーションネイルにしました。 肌馴染みのよいベージュ系がとっても大人っぽくしてくれます。さらにベージュ系にピンクを加えてアクセントに! キャンメイクのマニキュアで作る大人シンプルなグラデーションネイルをご紹介します。   ...

  • 2019年12月04日 セルフネイル

    本格的な冬の始まりはスノーネイルから!

    12月に入り本格的に冬ネイルの季節になりました。 冬ネイルといえば、やっぱりスノーネイルではないでしょうか。いつものネイルデザインに雪の結晶を入れるだけでも、一気に12月らしい冬ネイルデザインになります。 今回は、パープルのグラデーションネイルにホログラムラメネイルを使って雪が降ってる様子を表し、さ...

  • 2019年12月02日 セルフネイル

    ジーニッシュマニキュアの大人可愛いカラーで♡ほっこり冬ネイル

    皆さんこんにちは♪セルフネイルブロガーのまいまいです。 今回はジーニッシュマニキュアから、今の時期にとっても可愛くほっこりとした気持ちになる3色を選んで、シンプルな冬の大人可愛いネイルに仕上げてみました。 選んだ3色を引き立たせるために、使用するパーツも極力少なくしています。 優しいブラウンやベージ...

  • 2017年09月26日 レシピ

    チキンときのこの豆乳グラタン~ヘルシー*ささみ~

       こんにちは^^ ゆーママ(松本有美)です 2回目となる今回は少し寒くなってきたこともあり、とろーりグラタンのレシピをご紹介させてくださいね♪ (前回はかぼちゃのニューヨークチーズケーキをご紹介させていただきました)   今回はバター・生クリームなし! ささみやしめじに豆乳と、とっても...

  • 2019年11月29日 セルフネイル

    冬の新商品&新色でピンクスノードームネイル

    今回はピンクスノードームネイルです。 冬の新商品の100均スノードームネイルシールと、ジーニッシュマニキュアの新色で優しい雰囲気のネイルデザインにしました。   使用したのはこちらです。 ・ジーニッシュマニキュア No.58 DARLING ダーリン ・ジーニッシュマニキュア No.59 ...

  • 2018年05月11日 セルフネイル

    人気のダイソーネイルスタンプでPOP&CUTEなフットネイル

    みなさん、こんにちは♪ yucaです。 今回はダイソーから出た新商品のネイルスタンプを使ったフットネイルです。 この時期にピッタリな簡単デニムネイルも紹介しますよ♪   使ったもの ・ACネイルエナメルM140 ユニコーンイエロー / セリア ・濃蜜グラマラスネイルエナメル 21 白 / ...

  • 2019年12月04日 レシピ

    おもてなしに大活躍!エビのトマトクリームパスタ

    こんにちは! 須賀いづみです。 今回と次回は2回連続で、クリスマスなどの人が集まる時に簡単に作れるおもてなしレシピをご紹介します。 今回ご紹介するのはフェットチーネで作るエビのトマトクリームパスタ! フェットチーネという平麺のパスタを使います。クリームソースがよく絡んでおいしいんです! これを使うと...

  • 2018年12月20日 セルフネイル

    ダイソー新商品 GENEネイル!

    今回は、ダイソーから新発売されたGENE TOKYOというネイルポリッシュについてです。 「魅力引き出す実力派大人カラー」というテーマだけあって、オフィスネイルにピッタリなカラーばかりです♡ GENEネイルは、ネイルカラー28色とベースコートとトップコートの全30種類です。 カラーチャートを作成しま...

  • 2019年11月29日 セルフネイル

    きらっきらが可愛い!変形ブラウンミラーネイル

    こんにちは。 Amiです。 今回は、「ブラウンミラーパウダー」を使ってちょっと変わった形のミラーネイルにしてみました。 ブラウンのミラーパウダーを使うと、温かみのあるきらきらのゴールドになってとってもかわいい輝きなんです。 何となくミラー(シルバー)はちょっと派手かな・・?なんて方でも取り入れやすい...

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