Beautyブログ

レシピの新着記事

  • 2019年05月10日 レシピ

    鶏胸肉で作るアジアンフード!ピーナッツソースが決めてのサテ

    こんにちは! 須賀いづみです。 鶏肉を食べるとき、どの部位を選ぶことが多いですか。 私は断然もも肉! プリプリでおいしいですよね。 しかし、ゴールデンウィークは好き放題食べていたので……しばらくは胸肉やささみで満足できるご飯を楽しもうと思っています。   今回ご紹介するのは、サテ! サテと...

  • 2019年04月23日 レシピ

    ご飯によく合う!エビのガーリック×オイスターソース炒め

    こんにちは! 須賀いづみです。 お肉に偏った食事が続いたときにエビをよく登場させます。 ボリュームも出るし、見た目も華やか。今回は少ない調味料でできる中華風の炒め物にしました。 食べ応えもしっかりあるので、家族みんなが満足できる一品です。   ■ご飯によく合う!エビのガーリック×オイスター...

  • 2019年04月12日 レシピ

    油で揚げずにオーブンで作る!ヘルシー唐揚げレシピ

    こんにちは! 須賀いづみです。 唐揚げは世代を問わず、みんなの大好物ですよね。 私も昔から、お弁当に唐揚げが入っているとすごく嬉しかったのを覚えています。それは今も変わらず、お弁当を選ぶときはつい唐揚げが入ったものを選びたくなります。 昔は好き放題食べていた唐揚げも、年齢とともに油っぽさが気になると...

  • 2019年04月05日 レシピ

    新生活でも簡単おいしい!和風玄米チャーハン

    こんにちは! 須賀いづみです。 4月になり、新生活を迎えた人も多いのではないでしょうか。 入学、入社ではなくても人事異動や、家族の新生活を支える人も多いかと思います。 環境が変わるときこそ、やっぱり食生活を整えてしっかり健康管理をするのが大切! そして、そんな健康的な食事も手間をかけず簡単に作れるも...

  • 2019年03月29日 レシピ

    ナンプラードレッシングで食べる!春キャベツのエスニックサラダ

    こんにちは! 須賀いづみです。 3月は春の食材レシピをご提案していましたが、今回は春キャベツで作るエスニックサラダをご紹介します。 春キャベツは冬のキャベツに比べて、葉っぱが柔らかくみずみずしいので、サラダなど生で食べるのに向いています。 サラダにする場合、通常レタスを使うことが多いと思いますが、こ...

  • 2019年03月20日 レシピ

    ぎっしり詰まった春の食材!そら豆とえびの簡単春巻き

    こんにちは! 須賀いづみです。 前回の「菜の花のパスタ」に続き、今回も春の食材レシピをご紹介します。 今回の食材はそら豆! 塩茹でしてそのまま食べるのもおいしいそら豆ですが、今回はエビと合わせて春巻きに♪ 材料を和えて包んで揚げるだけ。 そら豆をふんだんに食べられる一品です。   ■ぎっし...

  • 2019年03月08日 レシピ

    春のひと皿!菜の花と豚バラ肉の和風パスタ

    こんにちは! 須賀いづみです。 春の訪れにワクワクするこの時期、スーパーに行って菜の花を見つけると「春だ!」と嬉しくなって、お浸しをよく作ります。   そして、次によく作るのがパスタ。 今回は、豚バラ肉、白味噌、豆乳を合わせて和風パスタを作ってみました。   ■春のひと皿!菜の花...

  • 2019年02月25日 レシピ

    体の中からじんわり温まる生姜入り豆乳スープ

    こんにちは! 須賀いづみです。 最近ずっとハマっている豆乳スープ。 いつものお味噌汁に豆乳を足すこともあれば、鶏ガラのスープに豆乳を足すことも。 今回は、コンソメと豆乳を合わせた、あっという間にできる豆乳スープをご紹介します。 野菜はお好みのものを足したり引いたりしてもOK! お肉やお魚(特にサーモ...

  • 2019年02月14日 レシピ

    簡単ひなまつりレシピ!並べるだけでかわいい手まり寿司

    こんにちは! 須賀いづみです。 もうすぐひな祭りですね。 小さいときは実家でひな祭りのお祝いをしていた人も多いと思いますが、大人になってから自分でひな祭りのメニューを用意するのはなかなか大変なものです。 そんなときにオススメなのが、手まり寿司! 少ない材料で簡単に作れる上に、見た目もかわいい! ちょ...

  • 2019年02月06日 レシピ

    寒い日に食べたい即席ごはん!鯖味噌缶で作る胡麻味噌うどん

    こんにちは! 須賀いづみです。 2月さえ乗り越えれば、あとは春を待つだけ... 寒い日にも少し飽き始めていますが、そんな時は温かいごはんや飲み物に癒されますよね。   今回は、鯖味噌缶を使った温かいうどんをご紹介します。 鯖缶って本当に優秀ですよね。 今回はコクを出したかったので、鯖味噌缶...

  • 2019年01月30日 レシピ

    3ステップで完成!ザクザクのチョコレートナッツバー

    こんにちは! 須賀いづみです。 雑誌やCMでもバレンタイン関連のものを多く見かけるシーズンになりましたね。 今年のバレンタインは木曜日…バレンタイン当日が平日だと準備もちょっと大変ですよね。 今回ご紹介するチョコレートナッツバーだとオーブンも火も使わずできるので、とにかく簡単! 3ステップでできるの...

  • 2019年01月21日 レシピ

    絶品!よだれ鶏のタレで作るふんわり白身魚

    こんにちは! 須賀いづみです。 中華が好きでよく食べに行くのですが、つい頼みたくなるのがよだれ鶏! あのタレがたまらなくおいしくて、つい止まらなくなります。 中華ってなんとなく家で作ると難易度高めな印象がありませんか。でもこのレシピならとっても簡単! お店では鶏もも肉や鶏胸肉で出てくることが多いです...

  • 2019年01月16日 レシピ

    ■2度おいしい!味噌焼きおにぎりとお茶漬けのアレンジレシピ

    こんにちは! 須賀いづみです。 年も明け、仕事も始まり、あっという間に日常ですね。 年末から、おいしいものを食べる機会も多く、胃腸が少し疲れ気味…という人も多いのではないでしょうか。 こういう時に、ご飯と出汁の効いたものが食べたくなるのは、やっぱり日本人だな~と思います(笑)   今回は、...

  • 2018年12月20日 レシピ

    特別な日に作りたい!豚のかたまり肉で作る簡単デミグラスソース煮込み

    こんにちは! 須賀いづみです。 かたまり肉で作る煮込み料理って、私の中ではちょっと特別な日に作りたくなる一品です。 牛肉で作る煮込み料理も好きだけど、豚肉は牛肉よりも短時間で作れるので簡単! 豚肉はかたまり肉だと何でもOKですが、今回は赤身と脂身のバランスのいいロースのかたまり肉がおすすめです。 大...

  • 2018年12月14日 レシピ

    小腹が減ったときの救世主!体の芯から温まるワンタンスープ

    こんにちは! 須賀いづみです。 一気に冬の寒さが到来しましたね。ついこの間まで猛暑だったのに...冬ってこんなに寒かったっけ?と不思議な気持ちになります。 今回は、寒い日にもぴったり!小腹が減ったときや、汁物メニューに困ったときにオススメのスープをご紹介します。 ワンタンスープですが、具を包む手間も...

  • 2018年12月11日 レシピ

    調味料は塩コショウだけ!簡単すぎる鯖缶トマトパスタ

    こんにちは! 須賀いづみです。 日頃から常備している食材ってありますか? 乾麺や缶詰はストックしておくと何かと使える便利な食材ですよね。 私は「お腹すいた…でも何も作りたくない」というときはパスタに頼ることが多いです。 中でも最近よく作るのが、鯖缶とトマト缶で作る即席パスタ! このトマトソース、10...

  • 2018年11月14日 レシピ

    優しい味わいの根菜たっぷり炊き込みご飯

    こんにちは! 須賀いづみです。 たまに白いご飯ではなく、炊き込みご飯が出てくるとちょっとテンション上がりませんか? 野菜やお肉など、具材がたっぷり入った炊き込みご飯はこれだけでもたくさんの栄養が取れますよね。 せっかく秋冬で根菜が充実する季節なので...今回は根菜たっぷりの炊き込みご飯にしてみました...

  • 2018年11月07日 レシピ

    5分でできる簡単朝食!大活躍の鯖缶でつくる鯖サンド

    こんにちは! 須賀いづみです。 最近、鯖缶を使ったメニューをよく見かけませんか。 中でも感動したのが鯖サンド! カフェで見かけると頼んでみるのですが、ちょっとエスニックな味付けになっていることが多いんですよね。 ひと昔前だったらお父さんのお酒のアテ、というイメージな地味な印象の鯖缶も、今ではおしゃれ...

  • 2018年10月24日 レシピ

    鍋に入れて煮込むだけで完成!だしが効いた中華粥

    こんにちは! 須賀いづみです。 いよいよ寒さが増してきましたね。最近は、外に出るとふわっと冬の匂いがしますね。 今日は、何となく年末の訪れを感じ始めたこの季節に、覚えておくと役に立つお粥のレシピをご紹介したいと思います。 早い人は11月末から忘年会が始まる人もいるみたいですね。忘年会、クリスマス、年...

  • 2018年10月18日 レシピ

    ヘルシーで日々の食事に使えるディップ!ワカモレ&フムス

    こんにちは! 須賀いづみです。 今回は混ぜるだけで簡単にできるヘルシーディップ2種類をご紹介します。 アボカドで作るワカモレと、ひよこ豆で作るフムスは、お料理するのが面倒な時にもとてもおすすめ! トーストに塗ってもおいしいですし、サラダに添えて一緒に食べてもおいしい♪ 今回はタコスチップスにつけて食...

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  • 2018年02月27日 セルフネイル

    ウォーターネイルシールで簡単にできる春の押し花ネイル

    もう春はそこまできてます! 少しずつ、春らしい天候に変わってきました。 これからはどんどん春ネイルを楽しめようになりますね。 春は、たくさんの花が咲き始める季節です。 フラワーネイルで春らしいネイルを始めませんか!? 今回は、押し花のウォーターネイルシールを使って簡単にできる春の押し花ネイルをご紹介...

  • 2018年12月20日 セルフネイル

    ダイソー新商品 GENEネイル!

    今回は、ダイソーから新発売されたGENE TOKYOというネイルポリッシュについてです。 「魅力引き出す実力派大人カラー」というテーマだけあって、オフィスネイルにピッタリなカラーばかりです♡ GENEネイルは、ネイルカラー28色とベースコートとトップコートの全30種類です。 カラーチャートを作成しま...

  • 2019年05月09日 セルフネイル

    ダイソーのパーツシールで作る♡手元華やかな大人ビジューネイル

    みなさんこんにちは♡ セルフネイルブロガーのまいまいです。 今回はダイソーから発売しているカンコレネイルパーツシール2個入りをメインに使用して、手元が華やかになる大人なビジューネイルをしてみました。 中指に大きいストーンのあるビジューシールを貼ることで、一気に全体が華やかになります。   ...

  • 2019年05月16日 セルフネイル

    キャンドゥのフラッペネイルと合わせて♡涼やか可愛いフラワーネイル

    みなさんこんにちは♡ セルフネイルブロガーのまいまいです。 今回はピンクで可愛いフラワーネイルを、キャンドゥのフラッペネイルと合わせて涼しげな雰囲気を出してみました。 フラッペネイルは透明感があり、オーロラホログラムも入っていてキラキラ輝くので暑くなってくるこれからの時期にぴったりなんですよ♡ 春っ...

  • 2019年05月15日 セルフネイル

    優しくきらめくハーバリウムネイル

    瓶の中の透明液体にお花が浮かんでいる"ハーバリウム"がインテリアとして人気です。自分だけの色合いやお花の組み合わせにするため、ハンドメイドされる方もおられます。 今回は、その透明感やお花の美しさをイメージして再現した、ハーバリウムネイルのやり方です。   使用カラー ・ダイソーサンリオネ...

  • 2019年05月14日 セルフネイル

    春夏限定品で華やかピンクのオフィスネイル♡

    今回は春夏の限定商品で華やかピンクのオフィスネイルです。 ホロ入りのシアーピンクポリッシュをベースにして、大人可愛いネイルをしました♩   使用したのはこちらです。 左から、 ・genish MANICURE ジーニッシュマニキュア No.48 スワン (春限定品) ・genish MAN...

  • 2019年05月13日 セルフネイル

    お花をプラスして♡春のブラックシースルーネイル

    ブラックのシースルーネイルと聞くと、冬のネイルデザインでよく見かけますが、少し変えるだけで、春らしいネイルデザインになります。シースルーネイルは、透け感があって、暖かくなる季節にもぴったりなネイルデザインです! 今回は、春のブラックシースルーネイルをご紹介します。   使用マニキュア ・T...

  • 2019年04月16日 セルフネイル

    無造作シルバーでおしゃれ感UP!春のニュアンスネイル

      こんにちは Amiです。 暖かくなってきたので、透明感のあるネイルがしたくなってきますよね~★ 今回は私が持っているネイルカラーの中でも特にシアーなカラー2色を使って グラデーションネイルをしました。 (爪が折れちゃったので珍しくベリーショートネイルです)    ---使用ポ...

  • 2019年05月10日 セルフネイル

    キャンドゥ ウォーターネイルシールでクリアボタニカルネイル

    こんにちは、アスタヒメです♡ 今回は、100均ウォーターネイルシールを使った「ボタニカルネイル」をお届けします。全体的にはクリアネイルで、これからの爽やかな季節にオススメのネイルです♡ そして新作ウォーターネイルシールはキャンドゥで購入できます。かなりかわいい♡ ウォーターネイルシールの貼り方もおさ...

  • 2019年01月25日 セルフネイル

    キャンドゥ新商品!TMネイルポリッシュ 全36色!

    今回は、キャンドゥ新商品のTMネイルポリッシュについてです。 「理想のカラーに出会える♡」と言うだけあって、ベーシックカラーからトレンドカラーまで36色もあります! そこで、全色カラーチャートの他に、ダイソー新商品のGENEネイルとの内容量、刷毛、カラーチャート比較もしていきます。 まずはカラーボト...

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