Beautyブログ

レシピの新着記事

  • 2019年09月17日 レシピ

    秋の味覚でつくる!かぼちゃときのこのカレー

    こんにちは! 須賀いづみです。 9月に入るとすっかり秋モードですね! 今回は秋の味覚を使ったカレーを作りたいなと思い、かぼちゃときのこを使ったカレーのレシピにしました。 ピリ辛のカレーにかぼちゃの甘さがよく合うんです。 体の中から温まりますよ。   ◆秋の味覚でつくる!かぼちゃときのこのカ...

  • 2019年09月05日 レシピ

    スパイス香るモロッコ風ミートボール

    こんにちは! 須賀いづみです。 最近、スパイスがたくさん使われている中東のお料理が大好きです。 今回はモロッコ風のスパイスが入ったミートボールのトマト煮込みを作りました。 まだ暑さが残るこの季節、スパイスが入っていると食欲も進みますよ♪   ◆スパイス香るモロッコ風ミートボール 〈材料/2...

  • 2019年08月26日 レシピ

    薬味たっぷり万能ダレで食べる鶏胸肉のヘルシープレート

    こんにちは! 須賀いづみです。 ここ1〜2年、薬味のおいしさに目覚めて、スーパーに行く度に何かしらの薬味を買い足しています。 この夏、ミョウガは何個消費したかわからないし、大葉は何枚消費しただろう……というレベルです(笑) 薬味って食の世界の名脇役とも言われていて、どんなお料理も引き立ててくれるんで...

  • 2019年08月16日 レシピ

    5分でできるオシャレ朝食!アボカドトーストの作り方

    はじめまして! この度ブログをはじめさせていただくことになりました須賀いづみと申します。 私は「フードスタイリスト」として活動しています。 レシピ制作をはじめ、ある時は撮影のテーブルコーディネート、 またある時はイベントの講師をしたりと「食」にまつわる色々なお仕事をしています。   なには...

  • 2019年08月13日 レシピ

    ふわふわ濃厚!手作りバニラアイスクリーム

    こんにちは! 須賀いづみです。 暑さが続くと、コンビニでついつい買ってしまうアイス。 実はアイスクリームって簡単に作れるのをご存知ですか。 生クリーム、卵、砂糖…と、とってもシンプルな材料で作れちゃうんです。 今回は、とっても簡単にできる濃厚バニラアイスのレシピをご紹介します。   ◆ふわ...

  • 2019年08月08日 レシピ

    家でも簡単にできちゃう!本格グリーンカレー

    こんにちは! 須賀いづみです。 先月、タイに行ったときに3日3晩食べ続けたタイ料理! 中でもグリーンカレーはもともと大好きで、旅行中も行く先々で必ず頼んでいました。 お店によって、辛さも違うし、入っている具材も違う… 日本のカレーも家庭によって味が違うように、タイカレーでも毎回違いを見るのが楽しかっ...

  • 2019年08月02日 レシピ

    短時間でさっと作れる夏レシピ!鮭のサルサソースがけ

    こんにちは! 須賀いづみです。 いよいよ8月に入って夏本番を迎えましたね。 暑い日にはキッチンに籠らず、短時間で済ませて自分の負担にならないようにしたいですよね。夏になると、いかにスピーディーに料理を終えるかばかり考えています(笑)。   今回は焼いた鮭の切り身に、サルサソースをかけて食べ...

  • 2019年07月26日 レシピ

    夏に食べたい、トマトとナスの簡単ピリ辛カレー

    こんにちは! 須賀いづみです。 季節問わずカレーはよく作りますが、夏は特にカレーを作る頻度が増えます。 そして、夏野菜で作るカレーが大好き! 今回は、トマトとナスを使ったカレーをご紹介します。 トマトもナスもこの季節はスーパーでお買い得ですよね。 ここ数年、カレールウを使わずカレーを作っているのです...

  • 2019年07月16日 レシピ

    食べるスープ!火を使わずにできる栄養満点のガスパチョ

    こんにちは! 須賀いづみです。 今回は夏にオススメの栄養満点スープ、ガスパチョをご紹介します。 ガスパチョはスペインの郷土料理。 トマトをベースとしたスープですが、トマトの他にも色々な野菜を一緒にミキサーにかけて作るので、実は具だくさんで野菜を丸ごと食べているようなスープなんです。 そしてもうひとつ...

  • 2019年07月02日 レシピ

    ピリ辛の合わせダレがよく合う!素麺で作る簡単ビビン麺

    こんにちは! 須賀いづみです。 この季節になると、週に1回は素麺が食卓に上がります。 短い茹で時間でできる素麺は、夏の救世主ですよね。 今回は素麺を使ってできるビビン麺のレシピをご紹介します。 めんつゆにつけるだけの素麺に飽きてしまった方へ、アレンジレシピとしてオススです!   ◼︎ピリ辛...

  • 2019年06月25日 レシピ

    いつもの冷しゃぶサラダをひと手間でおいしくするレシピ

    こんにちは! 須賀いづみです。 暑くなってくると我が家でも登場回数が増える冷しゃぶサラダ。 シャキシャキしたお野菜に茹でた豚肉を合わせるだけなので、とっても簡単ですよね。 そんな冷しゃぶも豚肉の茹で方や合わせるタレを工夫するだけで、簡単にお店で出てくるような味になるんです。 今回はそんなコツをご紹介...

  • 2019年06月18日 レシピ

    夏の麺料理に!肉味噌を絡めたジャージャー麺

    こんにちは! 須賀いづみです。 先日ご紹介した黒酢あんかけ丼に続き、今回も夏に食べたくなるひと皿料理をご紹介します。 暑くなるとさっぱりと麺類を食べたくなりませんか。 そうめんや蕎麦などさっぱりとしたメニューもいいですが、それだけでは栄養も偏ってしまいます。 そんな時にオススメなのが、ジャージャー麺...

  • 2019年06月06日 レシピ

    夏バテ前にスタミナアップ!豚肉と夏野菜の黒酢あんかけ丼

    こんにちは! 須賀いづみです。 定食屋さんで見かけるとよく頼む、黒酢あんかけ。 酸っぱいものを食べることによって、唾液と胃液が分泌されるので食欲がわき、さらに消化、吸収を助けて胃腸を整えてくれるので、夏バテに効果的と言われています。 なので、夏バテしがちな人はお酢の入ったものや酸っぱいものを積極的に...

  • 2019年05月31日 レシピ

    夏に食べたいさっぱりする一品!白身魚のエスカベッシュ

    こんにちは! 須賀いづみです。 5月に入り、一気に「夏感」が増しましたね。 体も暑さにびっくりしているのか、急にさっぱりとしたものが食べたくなっています。 これからの季節にとってもオススメなのが「エスカベッシュ」。 エスカベッシュとはフランス版の南蛮漬けのこと。 フランスに限らず、欧米各地でよく食べ...

  • 2019年05月21日 レシピ

    混ぜるだけで完成!納豆のアレンジレシピ3つ

    こんにちは! 須賀いづみです。   皆さん、納豆はよく食べますか。 私は納豆ご飯が大好きなので、必ず冷蔵庫にストックしている食材のひとつです。 納豆ご飯の他にも昔は納豆パスタもよく作るほど好きでした。 納豆は発酵食品且つ大豆製品でタンパク質も摂れるので、美容健康にもいいですよね。 &nbs...

  • 2019年05月10日 レシピ

    鶏胸肉で作るアジアンフード!ピーナッツソースが決めてのサテ

    こんにちは! 須賀いづみです。 鶏肉を食べるとき、どの部位を選ぶことが多いですか。 私は断然もも肉! プリプリでおいしいですよね。 しかし、ゴールデンウィークは好き放題食べていたので……しばらくは胸肉やささみで満足できるご飯を楽しもうと思っています。   今回ご紹介するのは、サテ! サテと...

  • 2019年04月23日 レシピ

    ご飯によく合う!エビのガーリック×オイスターソース炒め

    こんにちは! 須賀いづみです。 お肉に偏った食事が続いたときにエビをよく登場させます。 ボリュームも出るし、見た目も華やか。今回は少ない調味料でできる中華風の炒め物にしました。 食べ応えもしっかりあるので、家族みんなが満足できる一品です。   ■ご飯によく合う!エビのガーリック×オイスター...

  • 2019年04月12日 レシピ

    油で揚げずにオーブンで作る!ヘルシー唐揚げレシピ

    こんにちは! 須賀いづみです。 唐揚げは世代を問わず、みんなの大好物ですよね。 私も昔から、お弁当に唐揚げが入っているとすごく嬉しかったのを覚えています。それは今も変わらず、お弁当を選ぶときはつい唐揚げが入ったものを選びたくなります。 昔は好き放題食べていた唐揚げも、年齢とともに油っぽさが気になると...

  • 2019年04月05日 レシピ

    新生活でも簡単おいしい!和風玄米チャーハン

    こんにちは! 須賀いづみです。 4月になり、新生活を迎えた人も多いのではないでしょうか。 入学、入社ではなくても人事異動や、家族の新生活を支える人も多いかと思います。 環境が変わるときこそ、やっぱり食生活を整えてしっかり健康管理をするのが大切! そして、そんな健康的な食事も手間をかけず簡単に作れるも...

  • 2019年03月29日 レシピ

    ナンプラードレッシングで食べる!春キャベツのエスニックサラダ

    こんにちは! 須賀いづみです。 3月は春の食材レシピをご提案していましたが、今回は春キャベツで作るエスニックサラダをご紹介します。 春キャベツは冬のキャベツに比べて、葉っぱが柔らかくみずみずしいので、サラダなど生で食べるのに向いています。 サラダにする場合、通常レタスを使うことが多いと思いますが、こ...

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  • 2019年09月04日 インテリア

    つっぱり棒の意外な活用方法!

    こんにちは、shioriです! ご訪問ありがとうございます。 長かった夏休みがやっとやっと終わりましたーーーー よく頑張ったと、自分を褒めてあげたい。笑 今日はつっぱり棒の意外な使い方をご紹介。 こうやってファイルボックス収納を取り入れている方も多いはず。   ここはキッチンの背面収納なの...

  • 2019年09月10日 セルフネイル

    秋カラーでおしゃれな大人の指先に!秋のニュアンスネイル

    まだまだ暑い日がつづきますが、9月に入ったので、本格的に秋ネイルをスタートしていきたいですよね。 そこで、今回は秋らしいブラウンとローズカラーを使ったニュアンスネイルにしました! 2色が絶妙に混ざり合いおしゃれな大人の指先を演出してくれますよ。   使用マニキュア ・ATマットネイルエナメ...

  • 2019年09月06日 セルフネイル

    スモーキーカラーで秋を感じる♡大人なシルバーフレンチネイル

    皆さんこんにちは♪セルフネイルブロガーのまいまいです。 秋の始めにはやっぱりスモーキーカラーを使いたくなりますよね。 そこで今の時期にとってもオススメなのがグレーがかったベージュの「グレージュ」というカラー。 今回はグレージュの中でも少し明るめなカラーの、「キャンメイクカラフルネイルズ ココア」を使...

  • 2019年08月29日 インテリア

    「背面収納」無印良品でピッタリ 我が家のお茶コーナー

    こんにちは、shioriです。   ついこの間まで暑くてたまらなかった関西も、ここ最近は朝晩涼しくてちょっぴり秋を感じました!   暑くて毎日冷たい飲み物ばかり飲んでいたのに、涼しいせいか温かい飲み物が恋しくなり、ひさびさにお茶コーナーを見直しました。   我が家のお茶...

  • 2019年09月11日 セルフネイル

    べっ甲×キャメル 秋モードの大人ネイル

    毎年秋冬のネイルデザインで大人気なのはべっこう柄のネイル。 去年もやったしな…と思う方もおられるかもしれませんが、少し取り入れ方を変えてこの秋もべっこうネイルを楽しみませんか。 100均やプチプラのマニキュアだけで作る、大人のべっ甲ネイルのご提案です。   使用カラー ・TMリキュールネ...

  • 2019年07月23日 インテリア

    無印の買わなきゃ損なオススメ!

    こんにちは、shioriです! 梅雨嫌ですねー(;_;)気分が憂鬱。 早く梅雨終わらないかなーと思いますが、、、夏の暑さ&セミが苦手すぎで今からドキドキ。 セミというより虫が全般的にダメなのですが我が家は今、息子のペットのカブトムシパラダイス。 ツライ。。。   さて、本題に! 今...

  • 2019年09月13日 セルフネイル

    秋の定番柄!シンプルなべっ甲で足元から秋のオシャレを♡

    皆さんこんにちは♪セルフネイルブロガーのまいまいです。 秋といえばやっぱりべっ甲柄ですよね! フットだと利き手で塗れて、親指の面積が大きいのでべっ甲柄も挑戦しやすいですよ。 今回はべっ甲を親指だけにして、残りの指を秋の初めらしい明るめのカーキをアクセントにしてみました。   使用したもの ...

  • 2019年09月13日 セルフネイル

    【今旬カラー】ブドウ色ネイル

    こんにちは! Amiです。 今回は今旬カラーの「葡萄色」を使って秋ネイルです。 ウィークリージェルを使用しています♪ (ウィークリージェルはLEDライトにて硬化します。)   ---使用品--- 【ウィークリージェル】 ・NE-16 Sterdust / HOMEI ・WG-31 Sexy...

  • 2019年07月09日 インテリア

    お値段以上過ぎたニトリのお気に入り!

    こんにちは、shioriです! 今日は、つい先日ニトリに行って見つけた、お気に入りの商品を紹介したいと思います! まず1つめ!! この間、大きくて立派なお花をいただいたんですね。 でもうちには口の大きめなフラワーベースがない、、、そんな時はニトリにGOですね。笑 そして買ったのがこちら↓ うっすらブ...

  • 2019年09月12日 セルフネイル

    ネイルスタンプで「秋色クリア レオパードネイル」

    こんにちは、アスタヒメです♡ 今回は ネイルスタンプ を使った「秋色クリアレオパードネイル」をお届けします。 秋色のカーキを取り入れた、オトナ可愛いクリアレオパード!簡単なのにかなりオシャレなオススメネイルです♡ ちなみにネイルスタンプの最新は12。どれも色々なネイルに使えるラインナップで、見つけた...

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